长时间用手直接去触手机屏幕,现在手指很难受、怎么办

长时间用手直接去触手机屏幕,现在手指很难受、怎么办,第1张

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仿制和原装的都有,从几毛钱到十几块可以根据自己的需要选择。

我的是E680G 有时候懒得用笔,直接用指甲划也可以。可能是你用手写太用力了,手指有点疲劳造成的吧?轻些点,应该可以减轻点酸痛。如果不行,建议你再买个手写笔吧。

一,使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。

二,在使用鼠标时,手臂不要悬空,这样可以减轻手腕的压力。

三,在移动鼠标时不要用腕力,要尽量靠臂力做,减少手腕受力。

四,也不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。

五,鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助力的分散。

鼠标手早期的表现是比较轻的,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息,或者外敷中药,比如,方多好贴,也可以按摩,针灸。必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状。


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