首先是厦门海景地铁。厦门海景地铁前段时间曾经风靡网络,让很多人大大加深了对厦门的向往。这条海景地铁为什么这么吸引人?很像日本著名动漫《千与千寻》里的场景。坐在这地铁上就像置身于动漫中,可以看到广阔的蓝天和无边的大海。很漂亮,很有童趣。
其次是西周古镇的角楼。建筑一角位于有着一千多年历史的白族历史文化名镇喜洲古镇。距大理古镇约18公里,骑驴50分钟左右即可到达。来到大理,你要在喜洲古镇逛一逛,而去喜洲古镇,你要拍一张角楼的照片,也就是说你去过喜洲古镇。角楼现在已经成为了喜洲古镇的标志性建筑,很多人来喜洲古镇游玩只是为了给它拍照。
再者是凤凰古城。是一个主要由28个民族组成的少数民族地区,主要位于湘西土家族苗族自治区的西南部。它是国家4A级风景名胜区,面积10平方公里。它主要建于1704年,历史悠久。因其风景优美,一直被称为中国最美的地方之一,并被称为北方的平遥、南方的凤凰。现在,其中有包括朝阳宫、古城博物馆、杨家祠堂等仿古古民居建筑。先后被授予国家历史文化名城、中国历史文化名城、湖南十大文化遗产、全国重点文物保护单位等荣誉称号。
然后是金溪湖。最美的地方在湖中心,曲桥、拱桥、红船宝岛连成一体,营造出极具水乡风情和古典气质的艺术空间。在这里,几乎不用刻意取景,就能拍出一组具有古风的照片。湖中央的岛上有大片的美人蕉,花丛中有绿树,给人一种现代感。古典与现代风格无缝衔接,让游客玩得开心,拍得开心。
现在抑郁症越来越受到人们的关注,不过在治疗抑郁症方面,我们对西医的了解比较多,其实我国古代对抑郁症就已经有了相关的介绍和治疗,只不过中医和西医的治疗侧重点不一样,西医多是从治疗神经方面入手,而中医多是从气血和情绪方面来入手,也是非常博大精深。可以说抑郁症是一种跨世界,跨年代的疾病,不论是西医还是中医都有相应的治疗方法和原理。西医治疗抑郁症大多是从调节神经方面入手的,所以治疗抑郁症的西药都有活跃神经的功效,那么从中医角度是如何治疗抑郁症的呢?
首先我们先要来了解什么是抑郁症
抑郁症:在现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。
我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?当我们身体的能量,低到一定水平的时候。我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。当到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。在压缩状态下,他所在的时空、社会和生活,乃至他周围的一切,他能够接触和愿意接触的东西,也是受到压缩的。这样他就会进入一个内和外都是低水平的循环,但是自己不一定能意识到。一旦到了这个状态的时候,他就会身心意整体往下走。然后就会出现不同程度的抑郁类型。
那么中医是如何治疗抑郁症的呢
1、心理治疗:抑郁症的心理治疗,也被历代医家所重视,《素问汤液醪醴论》指出:“精神不进,志意不治,故病不可不治,故病不可愈”。强调心理活动直接影响疾病的病程和预后,郁结不解,徒恃药石,其效不着,因而,抑郁症的治疗必须配以精神的调理。由于抑郁症病因复杂多样治疗也要方法灵活,因人而异,因此中医治疗抑郁症讲究辩证施治。
2、针灸疗法:20世纪50年代以来,电针灸治疗抑郁症经过几十年的研究观察,取得了可靠的疗效,临床显效率可达75.2%。针刺印堂、百会、大椎、身柱、膻中、巨阙等为主治疗抑郁症,总有效率90%,与西药阿米替林疗效比较差异无统计学意义,并观察到针刺可使患者脑电活动趋于正常,针灸疗法是中医治疗抑郁症的重要组成部分。
3、中药疗法:中医根据辩证施治的原则,或将抑郁症分为虚证、实证两大类或将其分为肝气郁结、郁久化火、气滞血瘀、心脾两虚、阴虚火旺等若干证型。初病因气滞而夹湿痰、食积、热郁者,则多属实证,治疗以疏肝理气解郁为主。《证治汇补郁证》中提出:“郁病虽多,皆因气不周流,法当顺气为先。”此法即是抑郁症初起的常见法则,也是抑郁症治疗最基本、最重要的法则,中医治疗抑郁症通常都运用中药疗法来进行。
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