因为这是季风季节,当南方的热空气来时,冷空气还未退去,两股空气撞在一起就会持续下雨,称为梅雨季节。
进入三月份之后,真是像雨水节气说的,雨水来的特别多,就是在3月5号进入惊蛰节气,惊蛰当天还在下雨,这之后是断断续续阴雨天,每天天雾蒙蒙的,就是因为雨水多湿度大,气温低造成的。
阴雨天注意事项
阴雨天时,空气湿度很高,弥散的湿气、霉气会释放出成千上万极其微小的孢子,阻塞呼吸道。另外,过敏性鼻炎的头号帮凶“尘螨”,最喜欢湿润的环境,会让尘螨更加活跃,加重鼻炎的症状。这就是阴雨天鼻炎会加重的主要原因。
注意室内温度及湿度的控制,保持室内温度25°C-27°C,湿度40%-50%。可使用除湿机,但不应过度,同时需要保持居室空气流通,避免植物草木或者杂物堆积,以防霉菌滋生。
然后,在饮食上宜清淡,可多吃荞麦、玉米、薏苡仁、红薯、黑豆、大豆等;尽可能不要吃未煮熟的食物、水分多的食物、肥腻之品、厚味之品等。
对冷空气过敏的鼻炎是常见的鼻炎,可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防,避免因为反复感冒引发新的鼻炎就不会再犯鼻炎了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等,导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力,有害物停留鼻腔,造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质,即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质,由于过于黏稠,鼻纤毛无法及时运送出去,鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化,容易引发鼻窦炎。 同时,也更容易引起感冒,形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。
同时,这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,由于过于黏稠,无法滑入胃中进行灭菌,就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织,引发咽喉炎, 严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出,就成了我们所说的痰。
所以,咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。有些过敏性鼻炎的患者,经过过敏原检查也没检查出对什么过敏,但是只要天气一变,特别是由热变冷,遇到冷空气就很容易过敏,引发或者是复发过敏性鼻炎,喷嚏不止,鼻涕不断尴尬痛苦剧增。
鼻炎冷空气过敏,早上起床前,先用手搓暖嘴和鼻子,然后用温润的鼻腔盖上,或用手暖嘴,然后用鼻翼两侧的鼻尖从鼻底到鼻根摩擦鼻子旁边的点。冷空气刺激出现鼻腔的过敏,可以出现打喷嚏、流清水鼻涕,还可以出现间歇性的鼻塞,一部分患者可以出现嗅觉的减退和头昏。可能的原因不清楚,可能与心理和情绪因素有关,以及内分泌和药物感染等都有关系。
那过敏性鼻炎对冷空气过敏怎么办
忌食生冷食品。生冷的东西会伤害我们人体的阳气,饮食调养以辛温养阳为则,辅以。许多具有滋阴润燥之功,如梨、柑橘等。多吃温热的东西。像胡辣汤,羊汤都是很温补的食品,冷空气过敏性鼻炎的患者,经常吃会很有好处。
驱寒就暖。对天温度低,避免冷空气对鼻黏膜的刺激,出外戴口罩,多穿点衣服,要“风度”不要“温度”,注意保暖。
合理休息,加强锻炼。适当地参加一些体育锻炼,锻炼时不要气喘吁吁,大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼,增强身体抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力。另外注意按时作息。
过敏性鼻炎应积极查找过敏源,避免接触,在不明确过敏原时,可带口罩防护。经常锻炼身体,增强抵抗力(多年慢性鼻炎患者,在加强运动两三个月后,往往鼻炎能不治而愈)
鼻炎发作时、秋冬干燥季节,可以常用鼻诺棠改善鼻炎发作长期坚持可治愈。在治疗期间,注意保暖,反复着凉感冒的话不利于鼻炎的治愈。戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方,可以经常进行温冷交替浴、足浴.
鼻窦炎可以治好,有成功的案例。但一般医生都说是治不好的慢性病,或者推荐手术。
到医院负压洗、吸鼻子,用氯霉素眼药水加生理盐水。第一周每天1次,第二周隔天1次,第三周后一个月每周2次,第二、三个月每周1次。三个月完全可以康复。
期间配合如下,注意保暖,防止感冒,营养要保证:
1、在家每次睡觉前后清鼻涕、滴链霉素眼药水,反复几次,到鼻涕干净再滴一次。
2、一日3次,服用化痰、稀释鼻涕作用的药物,到医院开。
3、每日一次1颗复合维生素,每日1包板蓝根。
4、每日一头生大蒜。
5、三七根泡水喝
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