1、器质性疾病：如甲状腺功能亢进或结核等，需要积极治疗其原发病；
2、焦虑：患有焦虑症，需要积极调理焦虑症；
3、阴虚火旺：阴虚会造成阳亢，除口干、眼干、舌干、皮干等阴虚表现之外，可能出现手脚心热、烦躁、失眠、盗汗，即睡醒出汗。通常用滋阴清热的方法调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，还可以加上敛汗的药物，如麦味地黄丸。在六味地黄丸的基础上加入麦冬和五味子，麦冬有滋阴的作用，五味子有收敛的作用，具有一定的敛汗功能。因此麦味地黄丸对于阴虚火旺造成的夜间盗汗，有较好的治疗作用。1.环境因素。如果睡觉的环境温度较高，身体的毛孔会打开出汗。例如在夏季的时候，由于温度较高，身体会出现经常出汗。
2.营养因素。如果伴有严重的营养不良，身体发虚的情况下，也会有晚上醒来经常出汗。
3.低血糖。由于使用降糖药物不当，晚上出现低血糖，会有全身出汗、发冷、抽搐等不适的症状。
4.精神因素。在睡觉的过程中突然之间惊醒，也会由于精神因素的原因出现排汗。
如果出现大量排汗，引起身体不适，建议到医院就诊。
在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。自我防护：
在饮食方面，要摸索出与自己有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
根据你说的，你身体肯定的有慢性病，一醒来就出汗，如果是胸部为多，就怀疑你肺部有病，诸如支气管炎或肺结核等，如果全身出汗，就怀疑你是虚火太重，当然做噩梦只是你潜意识对你的一点反应罢了，所以一定要去医院查一下，越快越好。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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