2、文化环境或者教育让我们压抑愤怒其实不止愤怒，很多负面情绪在我们的教育中并不被接纳。经常在路上听到家长对正在发火或者正在哭泣的小朋友说，不许哭，甚至会使用威胁的方式，说：“你再哭我就不要你了。”对应上一条对关系的不安全感，孩子内心其实是很惧怕被抛弃的。试想一个孩子经常听到这样的话，还怎么敢表达，甚至会希望自己永远不要有负面情绪。听到生气或者哭泣会被抛弃，久而久之这些情绪就变成了自己会被抛弃的危险因素。长大后也很容易被触发内心的不安全。
不生气说明你对事物看得开，对人生有乐观的情趣，这是人生的一大财富啊，人生短短几十年，不愉快之事多得很，何不保持乐观人生呢，你的朋友经常生气是因为计较的太多，想得多，太过较真，使自己总是处于在对事物不平衡的态度，因此时常产生厌事动肝火，使自己不愉快，精神不起来，所以经常给你朋友说些看开人生的理由和实例，使她一步步从深渊中解脱出来。祝福你。
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