一般顺产的妈妈们3到4天左右就可以出院了。在这期间，妈妈们需要休息好，然后积极的配合医生，听从医生的指导来进行调理和修复。同时也要注意保持放松愉快的心情，要及时调整好产后的心态，最后结合生完孩子之后的恢复状况并咨询医生的建议，等到医生确认就可以出院了。
顺产的产妇出院回到家后要注意饮食的合理性，也要加强营养物质的补充，可以多吃一些补血的食物，补充维生素。当然也要根据医生的安排，及时去医院做好复查。
还有妈妈们也要特别注意保暖，在这期间身体还是比较虚弱的，所以不要让身体受凉，注意休息，休息不好的话，也会很容易落下月子病，还有产妇在坐月子的时候也要注意一下恶露是否正常，如果发现恶露不正常的话，要及时去医院做检查。
一般坐月子的天数有28天和42天。
通常产妇分娩后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。
通常坐月子期间需要注意休息，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度劳累，但是也不要整个月子都躺在床上，通常宝宝出生后第2天，产妇就可以下地走动活动身体。
坐月子的注意事项：
产后的妈妈要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中，室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。
对于妈妈来说，空气质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。在卧室中使用空气净化器，能有效地过滤空气中的有害媒介，使新妈妈呼吸健康的空气。
需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的睡眠。
如果在夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体，否则很容易着凉。如果衣服因为排汗过多湿了，要及时地换上干爽的衣物。保持清洁也同样重要。新妈妈由于下身分泌物较多，一定要坚持每天用温水清洗。
随着食量及进食次数的增加，只要体力允许，产后第二天就应该开始刷牙，但需要注意，坐月子期间牙龈比较敏感、虚弱，所以最好使用温水刷牙，避免刺激。
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