晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。
从大脑科学角度来讲，人的思维活动是由大脑额页系统和颞页系统来控制的，情绪活动是由大脑边缘系统来控制的。思维活动和情绪活动有一定的对抗性。如果额页系统和颞页系统活动较多，大脑边缘系统的活动则受到一定的制约，这时候思维活动就会占上风反之，思维活动则会处于劣势。
并不是在深夜才会最清醒，只不过，深夜是我们回忆的最佳时间吧，我几乎每晚都睡不着，总是想一些不该想起的事情，总是在夜里，才会有那么一点点的忧郁，也许是因为白昼，给了我们太多的美好，也因为白天的时候，我们并不是一个人，黑色~貌似是最符合回忆的色调吧，特别是曾经的痛苦与难忘，深夜，往往都是人空虚的时间段，只有自己，就算再幸福，也同样是感觉不到的。但是，我却很喜欢深夜里，静静的回忆所有，写下心里的话，我宁愿放弃白昼，也许，是因为我有些厌烦白天所发生的那些，一成不变的事情吧。我不是一个喜欢安静的人，所以我的生活往往是很热闹的，但是，再喜欢热闹的人，都要有些安静的时刻，其实，回答你的问题，也是我的一种宣泄吧，说说自己心里的话，感觉很好，所以，谢谢你，问了这个问题，谢谢~~~欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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