可以先调理一下血压的问题。增强营养，多喝水，盐可以多吃点。另外可以服用一点中成药物如生脉饮、驴胶补血颗粒等。
如果一段时间情况没有改善，到医院做一下心电和甲状腺的相关检查。
突然眩晕有可能是因为：1，耳石症引起，头部的位置变化出现位置性的眩晕是典型的耳石症的表现，
2，颈椎病引起，椎动脉型的颈椎病，颈部的位置变化引起椎动脉的供血不足后循环障碍会出现突然眩晕，
3，位置性的低血压，体位改变的时候如坐位立位卧位等不同的体位，引起血压的变化，也会出现突然的眩晕，
4，长期有三高，或有家族遗传史的出现明显的眩晕，长期低血压，贫血，低血糖也可以引起眩晕，
5，长期劳累，熬夜，营养缺乏，精神过度紧张也可引起眩晕，应在平时注意休息，劳逸结合，
6，饮食不当等引起胃肠道感染，出现急性胃肠炎，也可出现头晕，
7，焦虑抑郁等心理因素也是会引起头晕头痛症状的，
一旦出现突然的眩晕，一定要及时就疹，对症治疗，采取适当的措施。
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