缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
最后提醒您诱发偏头疼的因素很多，所以切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
当环境温度超过人体体表温度（33度）时，人就会感觉热，因为身体汗腺的蒸发功能受阻。电扇送风只是加快空气流通，从而促进人体汗腺的蒸发功能，达到降低体内温度的目的。但是，电扇并没有将环境温度降低，因此，如果吹的时间过长（特别是直接对着吹），汗腺反而不能工作，体内热量不能得到有效发散，这会感觉头痛、头晕，甚至全身乏力。是这样的，有不少人冬天暖风夏天冷风时，会有不适的感觉，这种情况并不严重。原因一般是由于这部分人群对空气流通不畅比较敏感造成，建议使用空调时，刚打开时的温度不要太高或太低，允许的话可以适当开窗通风。
希望对你有所帮助~
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