没有说法，不要相信迷信的东西。
凌晨4点44分醒过来只是巧合，凌晨醒了可能是前一天睡得太早，所醒的就早。还有就是睡觉周遭的环境有异响或其他影响睡眠的事情发生，正好在4点44分。
出现这种事情，只需要喝杯水缓解一下心情，不要放在心上，继续入睡即可。如果太当回事，总在心里捉摸这件事情，会让这件事在大脑中记忆的更加深刻，影响白天的作息，夜晚入睡也会被影响。
扩展资料在夜晚某一个特定时间点醒过来，这可能是白天对这个时间点有特殊的记忆，影响到了大脑的潜意识，大脑就记住了这个时间点。
人的身体有生物钟，这个生物钟非常的准确，这个生物钟就可能让人在接近这个时间点的时候从睡梦中醒过来，而越把这个时间看的重要，就越加深了印象，第二天就更可能在这个时间点被唤醒，所以一切都是自然现象，不要与迷信相连接。
人有一种叫做生物钟的东西，你可能已经养成了这种习惯，其实这种习惯是可以改变的，只是要一种突然的突破，首先心要静，不要想其他事情，晚上你可以迟点试一下，比如说每天晚上12点睡，只要坚持几天，睡眠不够就会延迟醒的时间了人有一种叫做生物钟的东西，你可能已经养成了这种习惯，其实这种习惯是可以改变的，只是要一种突然的突破，首先心要静，不要想其他事情，晚上你可以迟点试一下，比如说每天晚上12点睡，只要坚持几天，睡眠不够就会延迟醒的时间了欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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