宝宝煮稀饭怎么做

宝宝煮稀饭怎么做,第1张

宝宝从6个月开始就可以添加辅食,稀饭宝宝接触主食期间的一个过渡食物,所以宝宝稀饭是能够适合6-12个月左右宝宝进食的“营养粥”,可以包括谷类、肉类和蔬菜等。

6个月宝宝稀饭怎么煮

1、胡萝卜青菜肉末粥

原料:胡萝卜(20-50克)、青菜(2-3颗)、猪肉(10-20克)、大米。

做法:取少量胡萝卜,青菜的嫩叶洗净,剁碎,备用;猪肉剁碎,或者直接买饺子馅形状的肉末;将适量的大米;淘洗干净后,放入小电饭煲或小点的锅里,加入适量的水,然后开始煮;等水开后,加入胡萝卜,肉泥,继续加热10-15分钟;等即将出锅时,加入青菜叶,再加热1-2分钟;出锅前,滴几滴麻油+亚麻籽油。

2、南瓜枸杞粥

原料:大米,南瓜。

做法:大米,南瓜切丁,南瓜盖上保鲜膜放进微波炉高火蒸熟;用勺子把南瓜尽量压碎;大米洗一遍放进锅内,加适量水大火煮开;转小火继续煮至大米开花,加入南瓜泥搅拌均匀;再小火继续煮5分钟,焖一会儿再盛。

6个月宝宝稀饭注意事项

1、初次制作的辅食,要考虑到宝宝的接受能力,不应太稀或太稠,量不要太多。然后再由稀到稠,又少到多。

2、1岁以内的宝宝最好不加任何调味品,包括盐和糖。有的宝宝一旦吃了含盐的食物则,不肯再接受无盐的食品,这种情况也要尽量少放食盐。

一般而言,5个月宝宝应该用纯母乳喂养,以满足宝宝身体发育所需,

等宝宝6个月了,才能开始添加辅食。所以五个月宝宝最好不要吃稀饭,

等宝宝到了辅食添加的年龄再慢慢给宝宝吃。

其次,家长注意稀饭要熬时间长一些,而且尽量少挂米,在第一次喂养的时候,

要少量喂养,等宝宝肠胃逐渐接受之后再酌情添加。六个月宝宝的辅食主要以米粉糊糊,

汤类等,而稀饭也属于汤类的一种,所以如果宝宝的肠胃可以适应,酌情添加是可以的。

吃稀饭的。但是不同的宝宝对食物的接受能力不同,

有的宝宝可能对稀饭比较抵触,而且肠胃接受能力较差,所以对于这样的宝宝是不能吃稀饭的。

从宝宝发育情况以及辅食添加方面来看,六个月宝宝辅食应该更丰富,

更加多样化,稀饭可以适当的添加,但是仅仅是稀饭未免太过单一,

所以在吃稀饭的基础上,妈妈可以给宝宝准备一些果汁,蔬菜汁,米粉糊糊等,

尽量让辅食更加丰富多样,以此来满足宝宝的营养需求。


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