没闹钟也能按时起床！人为何会有这种本能？

或许有人会好奇，没有闹钟或者是没有人叫醒，我们都会在睡眠中自然的醒来，古人每天都是在鸡鸣狗叫中被吵醒，但是如今人们的生活多了一些闹钟以及一些装置能够及时的把我们从睡梦中叫醒，但是没有闹钟也能够按时起床，这是因为人体体内有一个生物钟，我们适应了这个阶段性所形成的一个规律，所以每到一个时刻就会去做这件事情，或者是醒来。

人作为高等动物，因为人体内有着适应的功能，所以说在人体长期处于一种状态下，会形成一个生物钟，而生物钟是把所有的一些活动以及时间段形成一个具有节律形象的表现出来，而生活中在体内存在着很多的节律性的表现。所以生活中会根据大脑的指令，将我们在某个时间段进行教训，或者是自然醒来。并且这种规律是周期性的，也是一个很长时间段的，因为人体在适应一段时间之后，就会培养出一个生物钟或者是规律性的一个活动，当到了这个时间点，就会去做这些事情。

有的人认为生物钟在体内的存在在大脑中，但是有的人却认为在下丘脑前端，但是它是一种生活本能，也是存在于我们大脑中以及神经物质中的一种潜在的一种形式，而生物钟也与我们的记忆力有着很大的关系，在长期时间段内的训练可以让我们形成一种规律，或者是一种比较循环，或者是有周期性的一种活动物质。它不仅受外界影响，还受我们人体自身因素的影响，当我们在一段时间内适应某种活动，或者是进行长期的训练之后，会形成一种生物钟。而人体没有闹钟也能在睡梦中醒来，这就是我们长期在某个时间段内进行定时起床，才导致了我们形成这种习惯，也就是生物钟的一种功能以及作用，它能够引起人的生命节律的周期性，所以说它是由自身内在因素所引起的。

而生物钟能够控制人的体内激素分泌以及新陈代谢的速率和神经方面的问题，所以说。这就是一种基因控制的性状表现。

这种事情应该每个人都发生过，我也常常会这样。有的时候，会在闹钟响起之前醒过来，甚至是闹钟响起之前的几分钟，十几分钟就醒过来了，感觉很奇怪。每次，都会去问我妈妈，我妈除了跟我说正常之外，也说不出什么原因。后来我就听很多人跟我说自己有这种情况，我渐渐就明白了。

应该会有这几个原因，第一个就是我们一般会在第二天需要起早上学或者上班，或者有一些必须要起早去做的事情，都会定个闹钟，为了不耽误事情。尤其是平常不需要起早的人，每天睡到日上三竿才起床。就更要定个闹钟，要不然就会耽误第二天的事情。甚至要把闹钟调早一点，因为平常不习惯起早，肯定要考虑到不能马上起来，要有个赖床时间。还要把闹钟设置成响铃好几次，为了确保第二天能起早，闹钟一定要设置好。但是等到第二天的时候，有的人会在闹钟响起之前醒过来。也没有人喊他起床，就自己自然醒过来，但是闹钟定的时间还没到。这是因为我们脑子里时刻提醒自己要早起。这样反复提醒，就会把这个提醒传给自己的身体。这是一种神奇的力量。晚上睡觉的时候，一直想着要早起，所以第二天就起来了。

第二个原因就是有些人每天怕上班迟到，所以就习惯定闹钟。刚开始的时候，起床要靠闹钟来叫。甚至有时候，闹钟都叫不起来。但是渐渐地可以在闹钟响起之后，按时起床了。就这样，每天闹钟响起之后就起床，成为了一种习惯。到后来，就渐渐习惯这个点起床。因为一直反复这样的话，身体会有记忆。其实，人身上的细胞是有记忆的，一旦人有很多次做同样的事情，就会在身体留下记忆。这样后来不需要闹钟，也可以按时起床。甚至是在闹钟响起之前，就可以自己醒过来。因为身体记忆传达出的讯息，就是这个点该起床了。

除了上面两个原因之外，别的我就不是很清楚了。其实，人的大脑和身体真的是很神奇的构造。大脑会支配身体去做一些事情。人都是先有想法，再有行动的。而且人的细胞有记忆功能和适应功能，对于人做过的事情，尤其是反复做的事情，都有记忆。所以有时候就会自然而然去做一些事情，不需要任何其他人或者是机器地提醒。对于这些神奇的反应，还有待科学家的探索和研究。