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出汗多的朋友,不要过度恐慌,找出对策是关键。
第一,要分析环境气温、湿度、气压。一年之中,夏天温度高、湿度大,此时应当出出汗,排掉一些废物,如尿酸,尿素。
第二,看看出汗是否有其他的不舒服,如果没有,就没有大问题。
第三,如果是器质性疾病引起的出汗,要积极治疗这些疾病。
扩展资料:
出汗部位提示身体健康情况
1、额头出汗=肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。可以去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。
2、鼻子出汗=肺气不足
如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
3、颈部出汗=内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
4、胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。
参考资料来源:人民网——出汗异常需警觉 出汗多不必惊慌
有人在运动时会在四肢腋窝处有大量的汗水,有人在面部和头部排汗,你这个不是头发出汗是头皮出汗引起的,头皮出汗后把头发弄湿的,这个没办法预防的,除非你控制运动量在不出汗的情况下达到一定的运动效果欢迎分享,转载请注明来源:优选云