= = 我左右腿小腿肌肉不一样大 腹肌也是

= = 我左右腿小腿肌肉不一样大 腹肌也是,第1张

我是健身教练,首先感谢你的求助,左右不均衡是因为平时用力,尤其是生活上的用力不同导致的,导致肌肉块大和块小,小腿应该是这个因素,而腹肌 你应该说的是错位腹肌,这个是天生的,无法改变。减少制贩 肌肉显现出来的人鱼线 就都是合理的形态 没有谁订过标准。

有健身疑问可以找本教练解答

每天吃早饭,每天多餐,而且每餐都别吃饱,这样对身体又好又能减肥.我觉得还是要根据自己来看减肥方法! 不要乱用。 也不要一度的节食不吃饭哪也是不行的! 还有如果你不是很肥的话就不要去减了。

我是个营养师 我来替你解答了

是的了 和遗传有关系 不过也不是你想象那样的

整个中国 还有日本 韩国 都是属于蒙古利亚人种黄种人

大家都是黄种人了 所以基因差异是不大了

所以心理没必要有什么想法的了

通过饮食和运动可以改善的了

望采纳!


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