鸽子汤好喝。
鸽子食谱
鸽子汤
食材:乳鸽1只,淮山药100克,枸杞20粒,党参2根,黑枣(有核)6颗,食盐4克,葱1段,姜3片,料酒15克,水适量
具体做法:山药洗净,切片,枸杞子、党参、黑枣洗净备用,乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水,烧开后,撇浮沫,然后加入料酒、葱、姜,再放入枸杞子、黑枣、党参,大火烧开,转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,放盐调味后即可出锅。
烤鸽子
食材:鸽子1只,油5克,盐3克,料酒3克,蚝油3克,姜5克,白砂糖3克
具体做法:鸽子洗净,用厨房纸吸干水分,加入食盐调味料,加入姜片,用保鲜膜封好,放入冰箱腌2小时以上,取出,用烧烤叉叉好,腌鸽子的汁淋在鸽子身上,放入烤箱,设置上下火200度,时间30分钟,30分钟后,鸽子就熟了,取出烤叉便可。
脆皮乳鸽
食材:乳鸽2只,葱2条,姜3片,食盐少许,酱油4汤匙,八角2粒,花椒少许,白酒1汤,匙虾片12片
具体做法:将杀好的鸽子擦干水分,放大碗中,用拍碎之葱姜及八角与酒、酱油拌腌1小时左右,烧热锅,下油(宜多),至七分热时,放入鸽子,用小火炸约2分钟,漏勺捞出备用,将炸油再烧至十分热后,用汤勺舀油向漏勺中之鸽子身上浇淋遍,趁热将每只切成4块(先将头切下,再直剖两半,然后横切为二),排列在大碟内,中间堆放炸泡之酥虾片即可。
火腿蒸鸽子
食材:鸽肉1只,火腿1块,食盐1小勺,葱2根,姜1片,料酒1小勺
具体做法:鸽子清洗干净,擦干水份,火腿切片,生姜切片,葱1根打结;在鸽子身上均匀的抹层盐(入味),在鸽子身上均匀的淋点料酒,将火腿片均匀的铺在鸽子身上,放上姜片、葱结,移入高压锅中大火烧开转小火蒸20分钟左右(普通蒸锅约需40分钟以上),蒸好取出,拣去葱姜,再洒点葱花即可!
鸽子炖板栗
食材:鸽肉1只,板栗250克,盐1勺,姜几片,红枣50克,枸杞子30克
具体做法:准备好一只鸽子,准备好红枣、枸杞和姜,准备好板栗,鸽子和板栗放入汤锅内,加入姜片,红枣和枸杞,放入电炖锅主体,内外加水,盖好烤煮2小时掀盖,加盐调味,盛碗就可以开吃。
鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24%,在同等质量下,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善循环。鸽子肉的脂肪含量仅为0.3%,低于其他肉类。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
说起鸽子汤,很多人都非常喜欢喝,鸽子汤和鸡汤不同。鸡汤清炖就能出味,而鸽子汤必须得添加很多辅料,否则炖出来的会非常难喝。但是鸽子汤和鸡汤不同,它们的营养价值也不同,鸽子汤可以补气益血,提神醒脑,还可以补肾。那么,炖”鸽子汤“,怎么炖才更好喝,很多人可能都弄错了相信,非常多的人在自己家里也炖过鸽子汤,但是,每次炖出的鸽子汤腥味都非常重。要不然就是会把鸽子肉炖老了,那么这是为什么呢?今天小编就给大家来说一下。
鸽子汤的作用
材料:鸽子,红枣,百合,枸杞,生姜,食盐,花椒,八角,天麻
做法
首先要事先把天麻,洗干净,然后浸泡到水中,泡上一天,然后把准备好的天麻和生姜,切成小片。其他的食材能洗了,也要清洗一下,红枣要挖去枣核。
然后将鸽子肉切成小块儿,进行清洗后,加入适量的料酒和食盐,腌制几分钟。
然后在锅中放入冷水,将泡好的鸽子肉倒进去,将水烧开进行焯水的步骤,将鸽子肉里的血水,和杂质弄出来,然后将鸽子肉取出,过一下凉水,这一点千万不要忘记。
那么怎么做鸽子肉才会更香呢?可以事先放食用油,然后稍微翻炒一下。
然后在锅中倒入大足够的清水,将火烧开后倒入鸽子肉,再将所有的材料全部倒入。一般来说,大火烧开后用小火炖煮上两个小时就已经可以了,做法是不是非常简单呢?相信看到这里,相信读者们就已经学会了
欢迎分享,转载请注明来源:优选云