建议在亚甲炎急性发作期有甲状腺肿的时候不吃或少吃 西兰花以及十字花科类。
甲状腺炎吃什么对身体好？
1、食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物
2、宜多饮水或饮料，以利于清热解毒
3、应多补充碘盐需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。
4、供给足量蛋白质，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等
5、多吃各种蔬菜和新鲜水果。
甲状腺炎最好别吃什么食物？
1、 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等
2、 限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等
3、 限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等
4、 忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食
5、忌生冷、油腻食物
6、忌食坚硬粗糙及酸性食物
7、忌食过咸食物。
甲状腺炎饮食宜忌
甲状腺疾病让很多人深受其害，无论是身体还是心理都承受不同程度的压力，因此格外的希望早一点恢复身体的健康，那么甲状腺疾病饮食与中医调养是什么呢?只要你足够了解甲状腺的日常保健，就能早一点恢复身体的健康。治疗甲状腺病要从多方面入手，要战胜甲状腺疾病，首先需要做到的就是避免不良情绪，保持良好的心态。甲状腺疾病可以选择相应脏腑经络的穴位进行保健按摩。如肝火旺可选择足背的太冲穴，心慌可按摩手部的内关穴，甲亢可选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸强壮穴足三里、昆仑、照海、关元穴等，这些方法都能有效的缓解病痛。
合理的饮食方法也能起到一定的调养功效，碘是制造甲状腺激素的原料，甲亢患者要忌食含碘食物。海产品中以海带和紫菜含碘最多。辛辣、烟酒等刺激性食品要不吃或少吃。甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用，特别适合甲亢患者食用。甲亢合并白细胞减少的患者可食用补血生血的阿胶、龙眼肉，平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，通过这些方法来综合调养自己的身体。
温补的中药也是甲状腺病患者的最佳选择，甲减患者可选择一些温补的中药煲汤食用，如当归生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用，对甲减患者很有好处。用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。梨子“生者可清六腑之火，熟者可滋五脏之阴”柑橘富含维生素C和钾，对甲亢患者预防低钾引起的周期性麻痹有利，长期坚持不仅能患者病情，对自己的身体也很有帮助。
随后还要一些禁忌食物需要大家注意，十字科蔬菜如包菜、花菜、萝卜、芥菜等，有调节免疫抗肿瘤作用，但甲状腺肿大和结节患者要少吃。因为这些植物含有一种刺激甲状腺的物质硫氰酸，多吃可引起甲状腺肿大加重。微量元素硒对抑制甲状腺肿瘤，调节患者的免疫功能有一定帮助。富含硒的食物如大豆、番茄、芦笋、芝麻、蘑菇等，可多食用，患者千万不要贪嘴，这样只会让病情越来越重。
甲状腺疾病饮食与中医调养是什么?对于甲状腺的保健和治疗，一定要讲究方式方法，针对不同的病因、针对不同的病情程度、不同的患者情况，要采取不同的治疗方案，这样才能得到比较好的治疗效果。
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