在小时候，也就是我们没有上学，或者刚上学的时候，我们觉得摔倒也没有什么，跌倒之后，站起来继续走就行了。但是当我们上了初中，进入青春期之后，不管是男生还是女生，都开始格外注重自己的形象。一方面是自己外在，的比如说发型以及穿着等，另一方面是自己平时的一些行为举止。大家都希望自己的行为，尽量体面一些。但是总有那么一些时刻，让我们尴尬地想找个地缝钻进去。
比如说在校园里摔倒，就是一件特别丢人的事情。校园在一般情况下，人都是比较多的。有时候我们嬉戏打闹难免会摔倒，这时候摔倒的姿势就会特别难看。这时候他就会想，自己摔倒这件事情，有没有被旁边的其他同学看到，尤其是被自己心仪的人。但是摔倒这种事情，有时候是没有办法，也是预想不到的。
2， 跑操时鞋被踩掉
在上中学的时候，有的学校会组织跑操活动，就是在早上或者在前两节课下课的时候，组织一个年级的学生到操场进行跑操。因为一个年级的所有学生，都要站在跑道上，所以班与班之间的距离也不是很远，人与人之间前后左右的距离都要离得特别近。
所以在跑的过程中，就特别容易让后边的同学踩到前面同学的鞋。
有时候我们就会发现，当我们在跑操的时候，突然间前面那个班级跑过的地方露出来了一只鞋，那就说明某位同学的鞋又被踩掉了，这时候没过几秒，就会有一个同学单腿跳着跑出来，去找自己的鞋。
应该是你太急了.这种情况我也有过.比赛嘛,毕竟会紧张的.一紧张,该有的步法与频率很可能就打乱了.身体重心不稳,自然会前倾,就会摔倒的.这就是为什么常说比赛时不要紧张,要把心态放好.心态真的很重要.动运员都想拿第一,但第一只有一个,要让第一成为动力,而不是压力.记得以后比赛时不要因为外界因素而打乱了你的节奏,以自己的节奏坚持下去,稳定重心,就定会有收获,毕竟,首先,你要战胜的是自己,这样才可能战胜别人.遇到老人摔倒，不少人会下意识地去扶老人起来，初心是好的，但是有可能会好心办坏事。老人不慎摔倒，不要过于着急去搀扶老人。如果老人还有意识，可以询问摔倒原因。若是脑供血不足、中风、蛛网膜下腔出血等引起的晕厥，切勿立刻扶起老人，可能会加重病情。
如果老人已经晕厥，失去意识，或是出现语言障碍，应立刻拨打120急救电话。
如果是单纯的意外摔伤，也不要急于去搀扶老人，而是要先询问老人是否有伤到骨头，并通过观察肢体活动、肢体外观情况等来确定是否出现骨折、脱臼等骨损伤。如有疑似症状出现，建议不要擅自挪动患者，不当的搀扶可能会加剧损伤。
三、日常生活如何防止老人摔倒？
1.本身患有心血管疾病的老人，平日里行动要注意慢下来，切勿急躁，比如从座位突然站立时，可能会供血不足而头晕，进而摔倒，所以此时起身更应该放缓，慢慢站立，以免突发意外。
2.预防老人摔倒，晚辈们应给老人准备舒适合脚的鞋子，家中的物件需要摆放合理，对于行动不便的老人，应配置拐杖、轮椅。
3.老人外出锻炼时，最好结伴而行，并选择合适的锻炼项目，并合理安排活动时间，尽量不要去不熟悉的地方锻炼，防范于未然。
4.下雨天、下雪天、雾霾天等坏天气下，建议老人尽量不要外出，雨雪天气路面湿滑，雾霾天气能见度低，均有可能会致使摔倒意外发生。
5.定期对老人的肌肉量进行检测，可以用家中常用的体脂秤进行测定，根据检测结果进行相对应的预防，比如服用营养补充剂、进行体育锻炼等，以维持身体肌肉量。
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