产后关节疼痛，得了月子病怎么办？

月子病关节痛，这个方法教你远离月子病！说起月子病，相信生过宝宝的女性都不会陌生，而最为常见的月子病就是关节疼痛了。当然，并不是说关节疼痛就是月子病，但月子病确实可能引发关节疼痛，特别是在阴天下雨的时候，疼痛会更为明显，那么你知道为什么会出现这种情况吗？又该如何恢复健康呢？

法国PWRH产美盾，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度，硫酸皮肤素，是一种血管保护剂，有抗血栓作用。其中多肽和氨基酸组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，促进血细胞生成。

月子病关节痛，这个方法教你远离月子病！坐月子是女性在生育之后调整身体和恢复身体的阶段，在这个阶段，女性的身体相对而言会比较脆弱一些，如果不能照顾好自己、保护好自己的话，就很容易让自身健康受到威胁。关节疼痛就是因为在坐月子的时候没有照顾好自己导致的。

一方面是产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱，导致出现关节疼痛。

孕期时子宫增大体积变重脊椎和下肢，各个关节的受力点发生了变化，产后身体负担减小，身体重心需要再次调整，关节的受力点也需要重新调整，也是导致关节疼痛的原因。（弯腰、平躺）

另一方面产后抱宝宝时姿势不当，也容易导致关键疼痛。

法国PWRH汇聚全球营养医学领域的精英力量，针对产后子宫细胞科技潜心研发，平衡孕产期激素，其对骨髓细胞体外增殖和环磷酞胺踝。

世卫组织WHO研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。 黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质激素合成增加而产生的。 表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节炎作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

月子病关节痛，这个方法教你远离月子病！有些女性会发现自己经常头晕、全身乏力的症状，其实这就是产后贫血，贫血是由于产妇在生产时消耗大量的气血，产后没有及时补充，过度劳累，就会经常出现头晕等贫血的现象。

产后贫血一般有两方面的原因：

1、妊娠期间就有贫血症状，但未能得到及时改善，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。

2、是妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。

PWRH含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。可以在女性在流产后，帮助红细胞中血红蛋白的产生。帮助女性产后贫血的恢复，促进女性产后血液循环，是普通补血产品的2.5倍。

传统的月子餐食补不仅不利于产妇虚弱体质的吸收，而且各种的汤汤水水还会导致产后肥胖。

PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）直接吃这些人体对食物进行消化、吸收、利用和排泄的过程中，有5个方面的因素会影响到食物营养的吸收率。

PWRH提取的小分子活性肽物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。

月子病关节痛，这个方法教你远离月子病！怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。及时吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而更会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产后专用细胞精准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

月子病关节痛，这个方法教你远离月子病！PWRH中的血红素铁可以直接被肠粘膜细胞吸收，但不知道具体是怎样吸收的，现在明确血红素铁以金属卟啉形成内吞小体的形式直接被十二指肠及小肠上段粘膜细胞吸收，在细胞内血红素加氧酶（heme oxygenase）的作用下分离出铁离子而被机体利用 ［，且吸收不受膳食种类影响（蛋白、植物纤维、草酸、鞣酸、磷酸、植酸等均不影响其吸收），无胃肠道刺激等优点，是目前最好的铁源。而硫酸亚铁的吸收率只有1%-3%，而且严重刺激肠胃，有明显的毒副作用。1983年7月美国FDA批准氯化血红素作为药品使用。

小贴士：月子病关节痛，这个方法教你远离月子病！产后如果疏于调养，带来的问题则可能伴随终生。小编在这里提醒新妈妈们，及时进行体质调理可以补气血，通脉络，增强新陈代谢能力，尽量减少产后月子病的发生。

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月子病让我成废人了

月子病让我成废人了，坐月子是一件很辛苦的的事，产后妈妈的身体会大幅度下降，因此坐月子是最好的修养时期，科学修养才能远离月子病，下面分享月子病让我成废人了。

月子病让我成废人了1

产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为"产后身痛"，俗称"产后风"，也就是我们常说的"月子病"。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。

孕期中为了适应胎儿的发育以及为分娩做准备，全身及生殖器官都发生了很大变化：现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统。还有血容量增加，雌激素、孕激素等内分泌变化，内脏器官被胎儿挤压；分娩时，胎儿又对盆底、阴道进行了"破坏"。中医认为产后女性的身体处在"血不足，气亦虚"的状态。

PWRH，加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度，硫酸皮肤素，是一种血管保护剂，有抗血栓作用。其中多肽和氨基酸组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，促进血细胞生成。

产后月子病需要及早干预治疗

产后月子病有很多种，一般耳熟能详的"产后漏尿 产后松弛，…"这些，我都还好。在产后两天因为受风手脚发凉，第四天去理疗科，医生诊断产后受风气血虚，中药配合针灸。第五天出院回家，之后陆续出门针灸，效果不明显转看中医，中间因为这发凉不停奔波月子频繁吹风也没有好好做月子，所幸，有所好转，临出月子还有四天时，老公感冒。然后，我感冒了。严重的开始咳嗽，怕传染宝宝，看了西医，吃药，之后全身发凉包括手脚不知原因，又继续看病。。。中间过程回忆太累，不多说，现在虚汗多，头痛，耳鸣，出汗后发冷。关节酸痛，恶露不断。绝望的看不见曙光，

坐月子对于女性朋友来说是一生中非常重要的事情，月子做的好，有利于身体健康的迅速恢复，对以后的身体健康影响是非常大的，但是坐月子也是讲究科学的坐月子，科学的保养调理身体的，所以坐月子不能当成儿戏，不能草草了结之后过去就算了，要知道是对自己以后的身体健康影响很大的，

产后及早下床活动有助恢复

顺产妈妈产后6-12小时即可下床轻微活动，两天可在室内随意走动，如果是钳产则需要适当推迟活动时间。

剖腹产妈妈在术后6小时内要地卧床休息，6小时后可在床上活动，如翻身、侧卧等，两可在床上坐起，或轻微地起床活动，可促进肠蠕动，尽早排气。

专家提醒：新妈妈在产后活动时一定要注意 健康，家属要做好陪护工作，以防止产妇因低血压或低血糖晕倒。

正确做法：顺产妈妈产后24小时开始做产后保健操，难产妈妈可推迟2-3天，每天1-2次，每次15-30分钟，循序渐进，这样更有利于身体恢复。

月子病让我成废人了2

月子病需要养一辈子的。

如果自己没有“月子病，”那是值得羡慕的事，但是如果想要远离月子病，还是要保守点，在月子里注意保养。

产妇在月子期间，出现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木，就叫作“产后身痛”，又称之为“产后风”，也就是我们常说的'“月子病”。这个和西医里所说的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎是差不多的症状。

按照现代医学，女性产后的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、尿系统、神经系统等都会出现一些变化，身体各个系统都需要进行调整与恢复；按照中医来说，女性产后身体处于“血不足，气亦虚”的状态，所以必须要好好调养。

而在民间一直有“月子病、月子治”的说法，老人们经常都会这样说：“这月子病啊，想要根除的话，除非是再生一个孩子再重新好好坐一次月子才行。

月子病的最佳治疗时间

月子病的最佳治疗时间是发现病情，立马治疗。 产妇在月子里得了月子病，但由于要休养极易哺乳宝宝，加上分娩后的疲乏，已经顾忌不了太多，月子病的悄然入侵，也没有察觉，加上月子病初期的症状是不怎么明显的，产妇更加难以发现，往往就是这样的疏忽导致失去了最佳的治疗时间，一旦发展为慢性病就会迁延难愈。 在产后一发现自己不对劲，就马上检查，尽早治疗，以免让病情延伸，耽误了最佳的治疗时间。 产妇在得知自己患有月子病时，不要过于担忧，你应该做的就是积极去治疗，这样你治愈的可能性会高很多。

月子病并不会跟着你一辈子，但是一定要早查早治疗，老人常说的月子病月子治其实是错误的，月子里生了病，一定要赶紧治疗，及时就医，严格按照医嘱切勿听信偏方。出了月子后由于缺乏休息调理起来才会难，并不是只有月子里才能治疗。

月子病让我成废人了3

什么是月子病？

月子病是指妇女在生产（含小产、人流）之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子玻月子病也叫产后风湿，月间病，月家痨。

月子病可以分为四种情况，分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病技术与风湿性疾病，同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关，因此此种疾病使用一般性的抗风湿性药物效果并不明显，也正因为如此才称此病为“产后风湿病”。

月子病的症状

1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨玻

2、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清（散光）眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。

3、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。

4、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子玻

由于月子病非常难以治愈，只有在月子里比较容易治疗，因此，女性一旦在月子里患病就要及时的治疗，不然落下月子病，虽然不是不能治愈，但是治疗难度却非常大。

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