吃啥
吐啥，胃口都变了。我怀我儿子的时候是爱吃辣的，吃甜的就吐,
去检查说是男孩。现在又怀孕了胃口都变了!不知道是不是女孩呢?
怀孕喜欢吃甜食和生男孩生女孩，是没有什么太大关系的。
在怀孕时身体这方面都会发生改变，有的人会比较喜欢吃辣的，而有的人会比较喜欢吃酸的或者是甜的，但尽量都要少吃，不可以吃太多了。特别是甜食，如果吃太多，有可能会导致出现妊娠期糖尿病，会引起巨大儿。对孕妇以及孩子都是比较危险的，尽量要少吃。
怀孕时饮食要均衡，也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果等，都有助于孩子生长发育，也可以增强孕妇的体质。
孕期饮食
早孕期保证必要的碳水化合物。孕早期孕吐严重者，可少量多餐；无明显早孕反应者保持孕前平衡膳食；孕吐较明显或食欲不佳者不必过分强调平衡膳食；每天至少摄入130克碳水化合物；进食少或孕吐严重者应及时就医。
孕中晚期适当增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。相比孕早期，孕中期每天增加奶类200克；从孕中期每日增加总计50克的鱼、禽、蛋、瘦肉，孕晚期每天再增加75克的摄入量。鱼、禽、蛋、瘦肉的总摄入能达到推荐量即可，优选顺序为鱼、禽、蛋、瘦肉。
鱼类是动物性食物的首选，每周最好能摄入2～3次深海鱼类。天天吃水果，保证每天摄入200~350g新鲜水果，需要注意的是，果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，相当于每天摄入液态奶300g。经常吃豆制品，适量吃坚果。
以上内容参考：人民网-孕期怎么吃？孕妈“吃喝指南”来啦！
糖的种类比较多，有水果糖，榴莲糖之类的，而牛奶糖是比较受欢迎的糖类，牛奶糖的品牌比较多，比如大白兔就是比较经典的牛奶糖品牌，除了大白兔牛奶糖之外，还有旺仔牛奶糖，旺仔牛奶糖也是比较好吃的，接下来我们具体了解下旺仔牛奶糖吧。
旺仔牛奶糖热量高吗
旺仔牛奶糖相对来说比较好吃，那么旺仔牛奶糖热量高吗？
旺仔牛奶糖热量高。旺仔牛奶糖热量为424大卡/100g。100g所含热量需要慢跑63.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物77.70克脂肪10.80克蛋白质3.30克。
旺仔牛奶糖富含人体每日必须的多种氨基酸、钙、脂肪、维生素等营养成份；大红色的包装设计，醒目的旺仔LOGO，高端的品质，定价合理，奶味纯正、浓郁、淳厚，口味香甜，咬感好—浓浓的奶香咬出甜甜的好滋味，色彩鲜亮抢眼、喜庆高档，非常讨消费者喜爱。旺仔牛奶糖是位於台湾旺旺集团出品的奶类糖果，1995年开始发售以来深受各地人民欢迎。商标是一个可爱的卡通孩子脸，形象深入民心。旺仔牛奶糖为白色、有嚼劲的圆柱形奶糖，质感类似西方的鸟结糖，长约3厘米 、直径约1厘米。
旺仔牛奶糖的口感
旺仔牛奶糖价格还是比较低廉的，那么旺仔牛奶糖的口感是什么样的呢？
旺仔牛奶糖的口感是软的，旺仔牛奶糖有草莓味的，市场上有不少的草莓味糖果，不过草莓味的奶糖吃的还真的少，而且这个奶糖的颜色都是粉色的，要是去掉包装，估计很多人都认不出来它是旺仔牛奶糖。
旺仔牛奶糖还有香蕉牛奶味的。凡是和香蕉牛奶味挂钩的零食，都要做好心里准备，味道会比较甜，不过没吃过的倒是可以尝试一下。
还有红豆牛乳味的。这一款口味应该是比较香甜的，口感上也会比其它口味的要甜腻一点，毕竟每个人的口味都不一样，可能别人觉得甜腻的东西，你却觉得刚刚好也说不准。
三岁小孩能吃旺仔牛奶糖吗
三岁小孩还比较小，处于发育阶段，那么三岁小孩能吃旺仔牛奶糖吗？
三岁小孩能吃旺仔牛奶糖，但是旺仔牛奶糖不能完全代替牛奶。旺仔牛奶糖的配料主要是奶粉和麦芽糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。虽然小孩子都喜欢吃糖，但是不能过多的吃糖类食品，过多的吃糖类食品，容易造成口腔牙齿出现龋齿等不适，而且还容易影响食欲，造成出现消化不良等。
旺仔牛奶糖的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等，旺仔牛奶糖已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地，而且在加工过程中，高温会破坏其中的多种营养成分，彻底改变乳清蛋白。还有旺仔牛奶糖中含有食品添加剂，不利于宝宝的健康。如果食用旺仔牛奶糖，一次不要吃太多，否则会造成人体脱水现象，每次1～2个即可。
孕妇能经常吃旺仔牛奶糖吗
有些孕妇喜欢吃酸的，有些孕妇喜欢吃甜的，那么孕妇能经常吃旺仔牛奶糖吗？
孕妇能吃旺仔牛奶糖，但不要吃太多。因为怀孕后，有些人可能会有高血糖，这属于妊娠糖尿病。此时可以去医院做血糖测试，看看血糖是否在正常范围内。如果血糖不高，怀孕后的血糖检测也在正常范围内，可以吃糖。但糖也应该是适当的吃。当然也可以多吃水果和蔬菜。如果空腹血糖高，尽量要控制糖的摄入，还要注意谨慎摄入高糖饮食和水果。
其实孕妇在吃糖以后会导致体内血糖快速增加，而且怀孕期间本身饮食就丰富，所以长期吃糖就可能会引起血糖的异常，而且吃糖还可能会导致口腔细菌的滋生，而引起牙痛等不适反应。对于有妊娠期糖尿病的孕妇，在怀孕期间是禁止吃糖，像蛋糕、奶茶、面包等食物都不能吃。
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