7克盐大概多少

7克盐大概多少,第1张

1克的食盐相当于一个黄豆粒大小,也相当于1分钱硬币的重量,1克的盐是一勺尖的量,常见的塑料勺子,满勺大概12g左右,平勺是10g。通常1个茶鸡蛋就含有1克食盐,1个咸鸭蛋则含有2-3克食盐。

食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠,国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入7g食盐即可满足机体对钠的需要。

2克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙的四分之一,就是一小半;

4克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙的一半;

6克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙的四分之三,就是一大半;

8克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙一支;

10克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙一支多一点点。

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