1、喝酒之酒精伤肝
酒中含有酒精,其成分主要是乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢,所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下,乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。
乙醛活性很高,可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物,这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝,直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。
2、乙醇氧化导致肝脏缺氧
人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方,而乙醇代谢过程耗氧,会导致小叶中央区缺氧。
长期大量饮酒者,肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱,这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝,不但伤害肝脏细胞,还会导致肝脏缺氧。长期以往,对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。
3、喝酒会导致肝脏毒素积累
肝脏中含有一些细菌,有些是对身体有益的。这些细菌有时候会吸收肝脏的毒素。长期喝酒会导致肝脏的酸碱环境发生细微改变,最终“赶走”这些细菌。
因此肝脏以内毒素产生增加。甚至会在肝脏积累,对肝脏细胞的正常发展产生影响。所以长期喝酒会导致肝脏负荷加重,不单指的是肝脏细胞受损,也指的是肝脏的毒素积累。
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扩展资料
正确饮酒的方式:
品酒均以慢饮为好,古有“饮必小咽”的说法。饮酒不宜狂饮,因为速饮伤肺,肺为五脏华盖,伤则气短胸闷;速饮伤胃,因为胃受到酒精的强烈刺激,会造成急性胃炎;速饮伤肝,因肝脏承受不了突如其来的酒精刺激,会导致肝脏功能受损。
速饮伤肾,因为酒精到达肾后,给肾脏强烈刺激。如此一来,脏腑受到损害,尤其是在人体剧烈运动以后,全身极度疲乏,此时饮酒易导致脑溢血的发生。所以饮酒要适量、适度。
个人要选择适合自身的酒类饮用,不可暴饮、乱饮。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0407/c21471-28256697.html"target="_blank"title="人民网-喝酒伤肝怎么个“伤”法一天喝多少最健康">人民网-喝酒伤肝怎么个“伤”法一天喝多少最健康
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/1215/c14739-29708846.html"target="_blank"title="人民网-怎么喝酒?饮酒还需慢斟浅酌">人民网-怎么喝酒?饮酒还需慢斟浅酌
最近电影《战狼2》真是火爆无比,小编也是看得热血澎湃,分分钟被吴京圈粉。
相信一定有很多人被影片男主角冷锋的英雄气概所折服,包括市民肖先生,肖先生觉得影片里冷锋与当地人拼酒的镜头特别有男人味,提议喝完啤酒后再喝白酒,饭桌上一群人推杯换盏很是热闹。肖先生就是因为模仿这个片段差点把自己的命都给搭进去了,医生诊断肖先生是使用抗生素后饮酒引起“双硫仑反应”。
其实不光是在服药期间和停药后一周内不要饮酒,平常饮酒也会给肝脏带来很大的伤害。
酒精的主要代谢场所是肝脏
酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成酒精性脂肪肝。
乙醇氧化导致肝脏缺氧
人体肝脏是处理乙醇的主要场所,乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。长期大量饮酒者,肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱,这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝,不但伤害肝脏细胞,还会导致肝脏缺氧。长期以往,对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。
每天喝2两白酒4周后开始损伤肝脏
一天喝2两白酒,4周下来肝脏就会脂肪变性,就是平常我们所说的脂肪肝。如果连续喝上2个月,肝脏就会出现明显的损害,转氨酶就会高。但是等你出现症状不舒服的时候,可能要半年,甚至三五年的时间。
那么一天时间里,肝脏能承受多少酒精量呢?
男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的红酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。
喝酒伤肝是众所周知的了,而怎么喝酒可以减少酒精对肝脏的伤害呢?
1、不要空腹喝酒
空腹喝酒不但伤害肝脏,也伤害肠胃。空腹时酒精吸收快,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。最好的预防方法是:在喝酒之前,先行食用油质食物或饮用牛奶。
2、不要混合碳酸饮料
碳酸饮料含有很多二氧化碳,饮用后会使胃膨胀,增加了酒精吸收的面积,同时,二氧化碳还会促进酒精进入小肠的速度,加速酒精的吸收速度,增加肝肾等脏器的负担,所以酒不要与带气饮料混合摄入。
3、不要多种酒混着喝
各种酒的成分、酒精含量等不同,如果互相混杂,会使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
4、使用抗菌类药物如各种头孢类、硝唑类药物前2日后一周需彻底禁酒。
这些药物可与酒精引起双硫反应,会出现四肢无力、眩晕、头痛、呕吐、惊厥、甚至血压下降、呼吸抑制、休克等反应。事实上,只要在吃药,都不宜饮酒
专家提醒:喝酒还要适量,千万不能贪杯。尤其是肝病患者最健康的方式还是戒酒,多喝水,补充维生素和蛋白质。服药期间还要注意避开一些含有酒精成分的食品或药品,如酒心巧克力、藿香正气水等,甚至是酒精擦拭退烧都要避免。
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