600卡路里是多少食物?

600卡路里一般相当于200克的桂圆肉、100克的黑芝麻，1.5包的方便面，200克大枣和6个香蕉。

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4.186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量＝4.186千焦＊24小时＊50千克＝5023.2千焦。

转换公式

1卡等于4.2焦热量单位换算：1千卡／千克（kcal/kg)=1大卡＝4.1868千焦（kJ)=1卡／克。

它与焦耳的关系为：1卡20℃＝4.1868J。

有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为：1卡15℃＝4.1855J。

有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J。

600千卡(大卡)=600千卡

卡路里、卡、千卡、大卡、千焦都是热量单位。

卡路里 简称为“卡”，缩写为"calorie"，物理定义是将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。我们平时说的运动燃烧热量其实是指能量消耗，单位是焦耳，简称焦(J)

1卡=1卡路里=4.184焦；

千焦和千卡的换算关系是：

1000卡=1千卡/大卡=4184焦=4.18千焦（KJ）

1000焦=1千焦(KJ)=238.9卡，千焦换算成大卡可以直接除以4.18来计算。

kcal就是“千卡”的意思。“卡”就是卡路里。

一、卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。1千卡=1大卡=1000卡路里。

我们常说“一碗米饭含有200左右卡路里的热量”。实际上，在大家常说的食物或是食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C。所以此处的“200左右的卡路里”实际上并不是真正的200calorie，而是指200大卡（ Calorie）的热量。

是由于日常大家混淆了“c”与“C”，通常说多少大卡的热量直接就说是多少卡路里了。比如你在跑步机上慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里)，也就是你的消耗其实应该说是100大卡。

二、在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，小卡，也被记做cal，1cal约等于4.184焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，1Cal约等于4184焦耳。

扩展资料

一、卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：

1卡=1卡路里=4.184焦耳。

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

二、脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

比如手边的饮料，每100ML180KJ，也就是约等于43千卡/大卡每100ML。

一瓶600ML，也就是258千卡/大卡。

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