2 、患者可以通过减少脂肪的摄入，从而帮助预防大肠癌，因为如果脂肪过高就会导致心脑血管出现问题，更加会影响到肠道的健康，所以要多加注意控制自身的脂肪摄入，避免过量的脂肪摄入。
3 、还要多加补充硒元素进行一个有效控制，硒...可以采用中医治疗。
菠菜——肺癌菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
胡萝卜——食道癌
胡萝卜有防癌抗癌的作用，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的一种形式，维生素A是一种有效的防癌物质，它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。另外，胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力，因此，经常吃胡萝卜有防癌的作用。
大蒜——胃癌
常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
海带——乳腺癌
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
菜花——胰腺癌
美国《全国癌症学会期刊》近日指出，多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
茭白——肠癌
茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。此外，经常食用大蒜，也可使患结肠癌的风险降低30%。同时，红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。
黄豆——宫颈癌
用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
芦笋——皮肤癌
芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
蘑菇——肝癌
有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
肠癌有哪些护理措施？
1.锻炼身体。身体是革命的资本。只有积极的锻炼才能有效提高免疫力，这是肠癌常见的护理措施。这样不仅可以增加身体的免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，还可以消除抑郁的情绪，放松紧张的精神，有利于病情的缓解。
2.定期复查。专家指出，癌症的治疗并非一帆风顺，它需要一个长期的治疗过程，而且这种疾病可能会复发。因此，患者应长期与主治医生保持联系，以便及时发现是否有复发或转移。这种对肠癌的护理很常见。
3.建立信心。在生活中，患者必须对疾病保持正确的态度，患者有强烈的求生欲望，这将有助于治疗效果。但事实上，大多数患者在确诊疾病后会有恐惧、焦虑、绝望等心理，会极大影响治疗效果。这是肠癌护理的一个重要方面。
4.坚持定时排便，控制排便。大肠癌患者自学人工肛门自我护理方法，逐渐掌握排便规律。结直肠癌的护理应穿宽松、舒适的无腰带或腰带的裤子，注意腰带不要压到造口。大肠癌结肠造口护理时，要观察结肠造口的颜色、大小，排泄物的颜色、气味、味道、数量是否有异常，并随时就诊。
添加更多易消化、多纤维的食物，营养补充是帮助肠癌患者恢复体力的重要环节。对于肠癌患者，应补充新鲜易消化的多纤维食物，如新鲜蔬菜、鸡蛋、少量瘦肉。饮食规律均衡，品种齐全，细嚼慢咽，但在肠癌的护理中，一定要注意适当控制体重，保持体重在正常水平，防止过度肥胖。肠癌的预后与分期明显相关。早期直肠癌可以通过内镜切除或手术切除获得非常高的生存率。所以患者应该放松心情，积极配合治疗，以得到更好的生存质量。
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