王诗玥生理期比赛怎么办

王诗玥生理期比赛怎么办,第1张

在我们的认知里,月经期间是不宜剧烈运动的。

但如果女性运动员们比赛的日期撞上了月经期,她们该怎么办呢?

今天,我们就来聊聊,女性运动员们将如何处理“比赛遇上月经期”这种局面。

一、 使用药物推迟月经期

使用药物推迟月经期是运动员最常用的方法,只要不存在用药的禁忌症,一般都会选择这个。

女生的月经是受雌激素与孕激素的调控,所以就需要使用含有雌孕激素的药物对体内的这两种激素进行干预,从而达到推迟月经的目的。

目前常用的药物有短效类避孕药和孕酮类药物。

1、 口服短效避孕药

短效避孕药的主要药物成分是低剂量的雌孕激素,可以抑制卵巢的正常排卵。市面上常见的药物有妈富隆、达英、优思明等。

在前一次月经的第5天左右开始服用药物,每天服用一片,一直用到超过你不允许月经来潮的时间段才能停药。一般停药后一周之内月经就会来潮。

举个例子,例如某位女生的月经来潮日期是每个月的8号,而她在12月8-10日有重要的考试,需要将月经推迟到12月11日之后再来。

那么,她就需要在11月份月经期第5天,也就是11月12日开始服用药物,一直坚持服用到12月10日。

2、 口服孕酮类药物

孕酮类药物就是孕激素类药物,常用的药物有安宫黄体酮或地屈孕酮,每次服用10mg,一日2次。孕激素只需要从上次月经开始的第14天服用药物,也是需要一直坚持服用到允许月经来潮的前一天。

同样,还是上次那个例子。这个女生只需要从11月21日开始服用药物即可,一直服用到12月10日。

可以看出,孕酮类药物比短效避孕药更适用于突然情况。但这类药物的有效性不如短效避孕药,且副作用的发生概率相对更高一些。

3、 注射黄体酮

这种方法更适用于紧急情况,适合离最近一次月经时间只剩下不到1周的情况。

仍然是上面那个例子,女生只需要从12月3日-12月5日(月经来潮前的3-5天)开始肌肉注射黄体酮,一直持续到12月10日。

二、 药物的不良反应及注意事项

1、 不良反应

雌孕激素类药物的不良反应总体比较轻微,主要常见头痛、胃肠道不适症状如恶心、想吐,可能会有乳房胀痛的情况。

2、 注意事项

服药期间一定要确保连续用药,不可以漏服。如果漏服,可能会导致月经推迟失败。

三、 没办法推迟,该怎么办?

但如果,运动员存在使用上述的这些药物的禁忌症,又或者实在来不及使用药物推迟了,应该怎么办呢?

1、 运动员不存在痛经的情况

如果运动员没有痛经的情况,那就是很幸运的情况了,都会选择不进行任何干预措施,直接上场。

2、 运动员存在痛经的情况

运动员如果会发生痛经,但她们却不能使用镇痛药,所以只能通过热敷等物理方法来缓解,实在缓解不了,也只能咬牙坚持,忍痛上场比赛。

一般来说,月经期的女运动员会使用卫生棉条,而不是卫生巾。卫生棉条并不妨碍运动员入水哦。

所以,运动员不易,女性运动员更不易,如今奥运健儿们将要在冬奥会的赛场上拼搏,为她们点赞!

黄体酮类药是一种孕激素类处方药。有月经不调症状的人去医院检查,了解情况后医生一般会给患者开黄体酮类药品,用来调节内分泌,帮助治疗月经失调。那么月经不调怎么吃黄体酮?接下来我们就来一起看看吧。

月经不调怎么吃黄体酮?

黄体酮对于前列腺增生呼吸睡眠综合症等,它主要是特殊性了做准备促进乳房的发育抑制排卵利尿,它的用法用量的主要是肌肉注射和一些口服给药的都是不同的,主要是可以在月经周期之帮助其他疾病尽快的恢复。

本品口服可从胃肠道吸收,经1~3小时血浓度达峰值,由于迅速代谢而失活,故一般采用注射给药,但舌下含用或阴道、直肠给药也有效。经阴道粘膜吸收迅速,经2~6小时血浓度达峰值。其中t1/2仅数分钟,代谢产物有孕二醇及其葡萄糖醛酸结合物,由尿中排出。

肌注,1次10~20mg。

(1)习惯性流产:肌注1次10~20mg,每日1次或每周2~3次,一直用到妊娠第四个月。

(2)功能性子宫出血,痛经:在月经之前6~8日每天注射5~10mg,共4~6日,疗程可重复若干次。对子宫发育不全所致的痛经,可与雌激素配合使用。

(3)经血过多和血崩症:每日肌注10~20mg,5~7天为一疗程,可重复3~4个疗程,每疗程间隔15~20日。

(4)闭经:先给雌激素2~3周后,立即给予本品每日3~5mg,6~8日为一疗程,总剂量不宜超过300~350mg,疗程可重复2~3次。

(5)先兆流产:25~50mg/d。

(6)前列腺增生:20mg/次,2次/d。口服或阴道给药:1次100mg,早、晚(睡前2小时)各1次,每周期连续10天(一般在周期第17~26天)。

黄体酮治疗月经不调

黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用,但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多,此激素不是万能的,滥用不但无效,甚至还会对人体产生不利影响。目前,有口服和注射两种剂型。

目前,临床上遇到停经女性,只要不是泌乳素升高引起的,一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。使用黄体酮后,如果月经来了,则说明存在孕激素不足,可以继续使用如果月经没来,就可能是其他原因引起的闭经,包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等。

在还没有诊断明白的时候,一定不要盲目的去诊断,在诊断不清的情况下,盲目、长期使用是错误的。另外,作为激素类药物,黄体酮还具有一定的副作用,可能会引起体重增加、钠水潴留等,严重的还会出现浮肿。需要强调的是,如果是妊娠引起的停经,女性在不知情的情况下乱吃,可能会对胎儿产生不良影响。


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