生活中如果出现毫无预警的头晕，他可能是我们身体在发出一种信号，很多疾病的先兆就是头晕，所以通常人们一旦产生眩晕感，心情就会变得十分的紧张，猜测是不是患了什么病症。而很多人在久蹲或者久坐之后站起来会出现眼前发黑的情况，这其实是属于正常现象，这是因为久蹲和站立是身体的两种不同的状态，所以血液分布也就不同，人体需要进行自我调节，那么就会出现眼前发黑的现象。
一、大脑短时缺血导致的
久坐之后站起来，如果出现眼前发黑，这是由于体位性低血压导致的，这和身体健康没有明显直接的联系，只要不是这种症状久久无法恢复，基本上就没有太大的问题。一般人体在下蹲的时候血液大部分会集中在身体下半部分，这个时候的大脑会处于缺血状态，突然站立起来，大脑因供氧和供血不足，自然会在短时间出现眼前发黑的情况。这个时候大家稍微休息一下，或者在站立时动作轻缓一点，基本上就会恢复到正常状态。
二、这是人体的一种自我调节
血液在人体中的分布是十分复杂的，为了让身体在站立起来之后，血液能够合理分配在大脑和其他各个器官之中，人通常会以加快心跳和收缩血管的方式来进行自我调节，如果身体没有其他病症的话，这种调节就会在非常短的时间内完成，身体也会十分快速的适应这种情况。所以出现眼前发黑和头晕都是十分正常的，大家也不用过多的害怕，我们的身体其实比想象中的要强大一些。
总的来说，对于我们的身体健康，虽然要十分重视，但是也不能太过于敏感了，毕竟过度紧张的情绪对于我们身体也是会带来一些害处的。如果在休息之后，这种眼睛发黑、头晕的状况还不会自动消失并且出现的比较频繁，还是需要到医院去进行治疗的。
这种症状叫做直立性低血压。 大多数人都有这样的体会，主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲着的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑的感觉。这种情况不必紧张，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。平时注意站起时不要动作太猛，尽可能缓慢一些，心脏供血就可以跟上，也就不会出现这种现象。眼前的黑不是黑，你说的白是什么白? 你有没有体验过眼前一片漆黑的情况。比如这天你在蹲着擦地或者是洗菜，起来后突然感觉眼前一黑，甚至还有点头晕，你知道这是怎么回事吗? 很多人出现这种情况都会认为自己是血糖低或贫血导致的，即使是个健康人，在久蹲之后站起来也会有眼前一黑的情况出现，那究竟是怎么回事儿呢? 其实「 ”眼前一黑”并非完全是低血糖和贫血导致的，临床上这种疾病叫做「 ” *** 性低血压”。看似只是双腿弯曲下蹲的一个动作，却需要全身部位的高度配合，比如关节、大脑、神经、血管等。 之所以在久蹲后感觉头晕，是因为在蹲的时候，这个姿势会对下肢以及腰部的血管进行挤压，这时血液循环也会受到影响，可能蹲一会不会头晕，但是站起来会腿麻也是因为这个原因。 久蹲后站起来，血管就不会再受到挤压，而上半身的血液就会快速向 *** 流通，大脑就会处在缺氧和缺血的状态下，从而导致了头晕和眼前一黑的情况。 对于经常出现这个问题的人来说，在站起来的时候要控制动作，不能立刻站起来，而是要缓慢的行动。首先慢慢的将自己的臀部抬起，然后轮到腰部一点点的直起，这样就不会轻易出现「 ” *** 性低血压”情况了。 但是很多人都坚持认为眼前一黑和贫血血糖低有关系，那么这二者和 *** 性低血压真的有关联吗?答案是没有的，这三者之间没有关联，不过这两种疾病也需要大家重视。 贫血这疾病说影响不大吧，但的确有影响说大吧，也没有大家想象的那么严重它的病因就是因为身体内血红蛋白减少导致的，目前贫血种类有很多，但病发者通常都是缺铁性贫血。缺铁性贫血通过饮食和生活调理就能逐渐恢复。 而低血糖是因为血液中糖分含量的减弱引起的，比如你赶着上班或上学没时间吃早饭，就容易导致低血糖出现，甚至还会晕倒不过这种疾病还是容易出现在本身有糖尿病的患者身上如果担心自己平时出现低血压的话，可以准备些糖果或者是巧克力在自己的包里，一旦发现有类似的问题，就可以吃一块补充血糖啦。 从上文内容中我们就能知道蹲下起来「 ”眼前一黑”是什么原因导致的，如果大家在生活中经常出现这种情况的话，最好还是及时去医院检查就诊比较好。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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