出汗过多，稍一活动或平时走走路，也会出很多的汗，中医认为，这是一种体虚的表现。.
多喝水预防夏天出汗过多，出现虚脱，中暑。.
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体虚可以在医生的指导下，吃些中药汤剂或中成药协助止汗；也可直接服用中成药，如(芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂)等冲服.
阳虚.
头部是诸阳之会，固摄力本应该最强，可一旦头部出汗而全身无汗，或头上出汗严重而身体不怎么出汗，就表明阳气虚弱了。.
肾虚的情况是：上半身以上出汗，下部无汗或少汗。是上下气机不交的表现。.
夏天人的阳气都浮于外，体内虚弱，不可长期食用生冷的食物，建议少贪凉，少吹空调，少食冷饮，平时如有便溏与腹泄，可适量吃一些温补的食物。
阳虚.
头部是诸阳之会，固摄力本应该最强，可一旦头部出汗而全身无汗，或头上出汗严重而身体不怎么出汗，就表明阳气虚弱了。.
肾虚的情况是：上半身以上出汗，下部无汗或少汗。是上下气机不交的表现。.
夏天人的阳气都浮于外，体内虚弱，不可长期食用生冷的食物，建议少贪凉，少吹空调，少食冷饮，平时如有便溏与腹泄，可适量吃一些温补的食物。
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