一、粉条与面条哪个热量高
粉条的热量大约在每一百克312大卡。由于现在的粉条有不同的品牌和相对应的制作工艺，所以粉条的热量在一定程度上会有偏差，但是一般来说，热量大概是在300大卡上下的，而且，单吃粉条的味道并不是非常好，所以我们在食用时都会加上其他的食材以调味，所以其热量也是很难具体把控的。
不过相对于面条来说，粉条的热量一定是会更高一些，虽然在吃面条时，也免不了会加上很多配料和配菜，不过，面条的基础热量在每一百克284大卡左右，所以，吃面条可能会对胃更加好一些。
二、粉条与面条哪个食用起来不会发胖
对于爱美的小女生们来说，哪种食物吃起来好吃又不发胖，那一定是年度热爱榜单里的佼佼者，而粉条和面条，哪个食用起来可以不发胖呢?
其实，这主要是看食用方式的。
如果我们在食用的时候，采取的是低热量的烹饪方式，加上少盐少油的清淡一些的做法，以及适量的进食，都不会引起发胖，不论是哪一种，都可以算得上是有利于减肥的吃法。
不过，如果在烹饪过程中加入了过多的油盐和辣椒等等，就会导致食物的热量增加，从而使得不论是面条还是粉条，都会有导致人长胖的可能性，不过，我们也不用担心一次两次的食用会造成什么严重后果，毕竟老话说，不能一口吃成个胖子，长胖也是要长期食用油盐重的食物才会引起的。
网路传言：「孕妈咪到怀孕后期增加的体重都是胖小孩，因为宝宝要长肉，不会胖到自己…」结果，许多孕妈咪就开始想办法拼命吃，尤其是淀粉如炒饭、炒面，还有喜欢灌饮料、喝果汁，都来者不拒。结果，体重直线飙升，一直挺到生产结束，赫然发现，真是「难瘦，想哭」。
摄取过量卡路里 会堆积到孕妈咪身上
怀孕后期真的是怎么吃，都不会胖吗？由于怀孕后期细胞开始快速分化，胎儿的成长速度会大幅提升，此阶段是体重变化最快的时候。相对的，也有怀孕妈咪受到网路传言影响，以为「怀孕后期增加的体重不会肥自己，只会让宝宝多长肉」，所以，到了最后冲刺几周暴吃，结果像吹气的气球，体重超过20公斤，大有人在。
孕妈咪不要以为狂吃不会胖到自己，其实，凡是摄取过量的卡路里，仍然会堆积在自己的身上，而不是跑到宝宝身上。营养师黄晓彤表示，建议孕妈咪一天可比一般人多增加300大卡的热量，并且维持均衡饮食，这样才可以提供胎儿足够的营养，头好壮壮又健康，才不会让自己变得太胖，而一发不可收拾。
摄取过多糖类可能影响血糖波动，导致肥胖
有一些孕妈咪到怀孕后期，特别欢吃淀粉类食物，包括炒饭、面食、面包等，除了能增加饱足感之外，由于这一些都是精制后淀粉类，会让身体快速得到糖类，糖类也就是碳水化合物，包含了淀粉、水果、蔬菜、纤维质的食物。而糖类从消化吸收到转变为身体能量的速度最快，却可能影响血糖的波动，进而导致肥胖。所以，过量食用精致淀粉，会增加热量摄取，造成脂肪堆积，也会导致血糖飙升，对于孕妈咪本身和胎儿都不是一件好事。虽然孕妇可以吃淀粉，仍然宜适量。
怀孕摄取过量的卡路里，仍然会堆积在孕妇自己的身上，而不是跑到宝宝身上。
1、淀粉属于碳水化合物类的食物。
2、适量的摄入淀粉并不会让人发胖，但是吃得过多肯定对体重会有影响，如果想控制体重，需要限制每天进食的总热量，而碳水化合物占每天进食总量的50%左右。在同样热量的前提下，尽量多吃热量比较低的，比如富含膳食纤维和维生素的青菜，蔬菜，全谷类的食物等等。一定要注意多增加体力活动和锻炼，根据每个人的年龄身体状况，制定个体化的运动方案。
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