宝宝睡觉磨牙可能是哪些原因引起的？家长该如何解决这一问题？

肠胃系统存在疾病，微量元素缺乏，营养缺失都会导致宝宝出现睡觉磨牙的情况，家长在生活中也应该学会观察宝宝的一举一动，如果频繁出现睡觉磨牙，难以入眠的现象，也要及时引起重视。

宝宝在生长发育的过程中需要经历不同的阶段，磨牙也算是比较常见的一种咬合功能障碍，如果出现磨牙之后不能及时介入治疗的话，也会严重影响宝宝的正常睡眠质量，甚至影响宝宝的身体健康。在生活中如果发现宝宝长期存在磨牙现象，家长必须要及时找出宝宝磨牙的习惯，这样才可以更好的解决问题，避免影响宝宝的身体健康。

肠胃系统存在疾病，导致宝宝睡觉出现磨牙现象。

年龄较小的宝宝，肠胃消化系统发育还未完善肠道寄生虫病疾病，是引发宝宝夜间磨牙的主要因素之一，因为蛔虫特别喜欢，在宝宝睡着之后不断的进行活动，刺激大脑皮层出现咀嚼肌痉挛的现象，这时候家长应该第一时间带宝宝前往正规医院接受诊疗，对症下药，才可以更好的解决问题。

微量元素缺乏导致宝宝出现睡觉磨牙的情况。

如果宝宝在生活中有挑食或者偏食的情况，也会导致体内营养缺乏，自然而然在夜间的时候容易出现汗液过多睡觉磨牙的情况，如果想要改善这种情况，在生活中应该多带宝宝进行体育运动，晒会太阳可以更好的促进维生素D的吸收，保障宝宝的睡眠质量。

过度劳累导致宝宝出现睡觉磨牙的情况。

众所周知，宝宝的代谢能力要强一些，如果在白天出现过于激动和疲劳的现象，也会导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，从而出现晚上睡觉磨牙的现象，作为家长在生活中陪伴孩子的过程中也应该学会去合理的带孩子玩耍，不可让孩子过度疲劳出现难以入眠的情况。

宝宝磨牙，很多人第一反应就是宝宝肚子里有虫。其实不一定，引起宝宝磨牙的原因有很多，其中就包括肚子里有虫，但还有可能是精神因素或疾病等因素的影响，需要具体情况具体分析。

磨牙原因主要包括以下六种：

1.神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；

2.胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；

3.过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；

4.体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。

5.长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

6.工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象。

宝宝睡觉磨牙的危害

影响宝宝睡眠质量

有的时候，宝宝的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实，所以睡眠较浅。

影响宝宝牙齿健康

牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同，后者上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用，而不是像前者一样的干磨牙。

影响宝宝情绪

长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之，腮帮会觉得酸胀，太阳穴亦有突出感，头也会变得很疼。这样一来宝宝会觉得十分不舒适，情绪和心情自然会变得很差。由于磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时也会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子有思想负担，影响生活质量。

影响宝宝面容

磨牙会引起牙齿的移位或者松动，磨牙时咀嚼肌会不停收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型会发生变化，影响美观。

磨牙应该如何防治：

消除紧张情绪，解决造成精神、心理压力的各项因素。养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

怀疑有肠道寄生虫者，在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

纠正牙颌系统不良习惯，如单侧咀嚼、咬铅笔等。

注意口腔卫生，每半年1次全面检查牙齿，请教牙科医师检查牙齿的咬合状况，或做牙护套，以保护牙面。

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