腿部酸胀、中医认为肾虚导致、伴有气滞血瘀、主要是肾气推动无力、双腿发沉、肾精不足而引起发酸、血液运行不畅引起发涨、而血液运行不畅则导致血瘀、也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者、泡脚只是缓解、并非治疗、建议：1把双腿抬高、2少走动、主要是不要 脚下垂的时间过长、3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸、4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）、
在办公室工作的人，由于一坐就是很长时间，常会感到下肢酸胀、乏力，这是下肢血液回流不畅导致的，这时不妨做做踮脚动作。具体方法是，站立后双足并拢，用力踮起脚跟，然后放松，再重复。次数及间隔时间可酌情而定。
人体下肢血液回流，最主要靠踮脚跟时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压。据测定，双侧小腿肌肉每次收缩时挤压出的血量大致相当于心脏每次跳动的排血量，故被誉为“人体的第二心脏”。
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妆字号和药字号的区别如下：1、含义不同：妆字号是指化妆品(以涂擦、喷洒或者其它类似的办法，散布于人体表面任何部位，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品)的代号。妆字号护肤品可以在允许范围内添加，如酒精、香精、防腐
