这类人群基本都有贪凉的习惯,身体气血水平偏低,爱熬夜,喜欢冷饮空调等。还有就是打喷嚏是身体排出寒气的途径,就像老人一见别人打喷嚏都会问感冒着凉了吧,淋雨了也会打喷嚏,这都说明是身体受寒了。
那么为什么出现连续打喷嚏流鼻水呢,也就是常说的“过敏性鼻炎”。主要问题都体现在了鼻子上,而鼻子是无辜的,是它这个主人不良的生活习惯造成的。追根到底是我们腿部的胆经和胃经受寒了,有人会问那其他人就没事?那是因为其他人气血水平比较高,可以抵抗这个寒气。
再说说控制方法:
1、要阻断寒气的侵入,关键是腿部的经络,所以说有这个症状时要穿上长睡裤,平时也可以用这个睡裤来预防。
2、其他寒气的入侵,如空调要少吹或不吹,冷饮要放弃,喝热茶才适合国人,洗澡要热水,洗后要彻底擦干包括腿和脚底,最好换干拖鞋。
3、提高自身防御能力,这就需要养成良好的生活习惯,早睡早起,这是保证身体生物钟的正常,让各器官能正常运转,按摩胆经,腿的外侧,平时用空拳拍打,有可能买本中医经络的书籍看看,你也能帮助更多的人。
4、快速控制,可以喝感冒清热颗粒,如想快可以一次两袋,一般2天就有效果。我一般有此症状就会喝这个,同仁堂的比较好。
最后说一下季节和气候影响,也就是受寒往往在夏天,8、9月份是高发期,尤其是换季或者天气不正常的时候,还有就是很多人都说换了个地方或者环境就容易复发。夏天睡觉腿更容易受凉,还不如天冷时都裹在被子里。因为夏天有可能会踢被子,夏天睡裤也一定要穿上,另外喷嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋后开始严重,因为早晚温差大,后半夜更容易受寒,我8月初回东北时穿睡裤也会打喷嚏,说明晚上开窗睡还是受凉了。还有提高自身气血水平很重要,是健康的基础!我是切身经历加上中医知识的学习给大家建议!详细的可以看看我空间的文章和大家的讨论。
如果是早上起来一段时间喷嚏较多、流清涕、鼻子干痒、眼角痒等,一般我们叫"过敏性鼻炎",但并不是真正意义上的鼻炎或者过敏。使用中医的理论就可治好,至于根治来说就像感冒,很难说会再犯,不过注意一下几点至少可以很少犯或者有初期症状时即可控。喷嚏还是要打出去,是排出体内寒气的过程!具体解释的可参考我空间的文章和大家的讨论。中医没有过敏之说,所以如果同时流清涕建议喝感冒清热颗粒,一般3天有好转。
很重要的方法一定要照做:
1、穿上睡裤睡觉,目的是保护腿部经络夜间不受寒,可以尝试隔天穿睡裤,自己比较效果;
2、提高气血水平,一定要早睡早起,不要熬夜,按摩胆经;
3、平时的防寒,远离空调,拒绝冷饮,夏天要多出汗,洗澡后要迅速擦干腿部和脚底;
4、有条件热水泡脚,最好泡整个小腿;
5、适度有氧运动。
所以千万不要用各种药了而且千万不要手术,做好保暖,把喷嚏打出去。如流清涕时喝点感冒清热颗粒。
最后说一下季节和气候影响,也就是受寒往往在夏天,8、9月份是高发期,尤其是换季或者天气不正常的时候,还有就是很多人都说换了个地方或者环境就容易复发。夏天睡觉退更容易受凉,还不如天冷时都裹在被子里。因为夏天有可能会踢被子,夏天睡裤也一定要穿上,另外喷嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋后开始严重,因为早晚温差大,后半夜更容易受寒,我8月初回东北时穿睡裤也会打喷嚏,说明晚上开窗睡还是受凉了。还有提高自身气血水平很重要,是健康的基础!我是切身经历加上中医知识的学习给大家建议
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