一般脚臭是由于脚心汗腺很多,这样就比较容易出汗。而在多汗的条件下,脚上的细菌开始大量繁殖并迅速分解成角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,所以就会散发出一种臭味,如果再加上鞋子不透气,这样空气不流通,臭味就会越积越浓。所以鞋子的透气性很重要。
脚臭除了要挑选透气性好的鞋子之外,还要注意以下几点:
要注意清洁,保持皮肤干燥和脚部清洁,勤换袜子。在家的时候尽量穿透气性较好的拖鞋,不要吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生蒜等。
坚持每天用热水泡脚,可在水中加入米醋少许,将双脚浸泡在水中15分钟左右,每日1次或是在热水中加50克白矾,每天浸泡10分钟左右,都可以让脚臭的情况得到缓解。
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