也有很多人说晚上刷不刷牙，根本就没有什么作用，只不过是能够清除一下口中的脏东西吧，如果要是你能够养成饭后漱口的习惯，同样也会保持我们的口腔干净整洁。那么晚上刷牙到底好还是不好呢？
这可以说得上是一种道理而言，并不是说一个不刷牙的理由。拿手的健康和我们平时所吃的食物以及遗传因素有很大的关系，在生活当中有一些六七十岁的老年人一辈子都没有刷过牙，除了牙周病以外就没有其他的地震发生牙齿也非常的结实。
还有一些年轻人，即便是在十八、九岁的黄金年龄，也会每天坚持刷两次牙，但是他们的牙齿干净的没有牙结石，但是龋齿好几颗。
牙齿的先前条件不如别人的好，就应该好好的刷牙，保护好自己口腔的卫生，减少蛀牙的产生，不刷牙难免也会造成牙结石的生成，只是或多或少的问题，如果不加以保护，我们的牙齿也同样会受到伤害。
除了遗传因素和平时生活当中的一些习惯有一些人吃东西比较粗糙粗纤维很容易导致牙齿的不健康表现，有人吃一些很精细的东西，对于牙齿而言，就会延长它的使用寿命。
有的人喜欢吃甜品，特别容易长蛀牙，怎么刷牙都会有蛀牙产生，然后就开始羡慕那些不喜欢吃甜食的人，他们的牙齿为什么那么好？他们为什么不长蛀牙？其实这个道理大家都明白。
对于那些早睡早起从来不熬夜的人，偶尔不刷牙也是没有问题的，有的人到了凌晨还不睡觉就会造成身体的抵抗能力变差，很容易产生蛀牙，对于那些喜欢喝饮料，尤其是碳酸饮料的人就会使我们的牙釉质受到腐蚀侵害。有人刷牙不到位，没刷干净或者是牙齿的使用方法不对都会造成牙齿的伤害和损伤。
对于牙齿好不好的人来说，并不是单一因素所决定的，通常都是先决条件，生活习惯，个人体质都会造成牙齿不健康的症状发生，有的人就不容易产生蛀牙。我们在刷牙的时候千万不要糊弄事，选择牙膏，牙刷也应该适合自己的牙齿保护程度，牙刷不能够过硬，也不能够太软牙膏，应该选择正规品牌的，刷牙的时间大约在5分钟左右，还要选择正确的刷牙方法。
鲨鱼一生中可以换很多次牙齿，而人的牙齿可就没那么大方了，包换的机会只有一次。小编有时候幻想人类要是跟鲨鱼一样能换很多次牙齿的话，再也不用担心蛀牙了，可以可劲的吃糖了，哈哈！~
为什么人的牙齿只能换一次？
只能说，这是进化的结果。在人类「进化」的过程中，只形成了一副「乳牙牙胚」和一副更小「恒牙牙胚」，也就是双牙列（哺乳动物包括人类为双牙列），所以只能换一次牙齿。如果牙齿保护的好，一组恒牙足够使用一生，就好比人只长了两只手一样。
（图1：换牙前的颅骨图）
其它的爬行类动物和大部分的鱼类由于生存环境的不同，进化后保留下来了一些分生组织，属于多牙列，但是它们的牙齿比较原始，是没有根的，在牙床上固定不稳，特点就是掉了一批接着长出新的一批，即一生中要换很多次。
牙的演化特点是：牙数「由少到多」，牙根「从无到有」，从「多牙列」到「双牙列」。
人为什么要换牙？
至于人为什么要换牙，通俗点来说，是因为随着「年龄」的增长，人的头颅骨骼不断长大（而牙齿不会）。所以当乳牙的大小，数目，牙周组织的力量等都不能适应长大了的颌骨时，就会换牙。
（再赠你一张换牙期的照片，是不是很吓人？其实这就是换牙期间的这个阶段恒牙未萌出，和乳牙同时存在。所以剥离骨壁以后可以同时看见恒牙和乳牙）
乳牙时期：6个月--2岁半，共有20颗乳牙。
换牙时期：6-12岁时乳牙因为恒牙的挤压而使其从牙槽骨中脱落，被恒牙替换，恒牙有28-32颗（先天性的缺失牙或多生牙除外）
恒牙时期：12岁左右换完牙的，只有28颗牙齿，其余四颗为智齿，当然这智齿不是每个人都有机会长的，有的人一颗，有的人两颗，有的人可能终生不萌出（注意：智齿也有埋伏的或者阻生的哦）
换牙后，恒牙将陪伴你一生。
恒牙，是「终生」不会再换的牙齿，是咀嚼功能最强的牙齿。但是如果不注意口腔卫生得了牙病，恒牙也会提前脱落。所以，恒牙一旦脱落，就没有替补牙，没有新牙长出来了，可见恒牙的重要性了吧。在这里小编有必要说下什么情况下恒牙会（提前）脱落？
很多人活到八九十岁，牙齿照样好好的，而有些人四五十岁，牙齿就掉的没剩下几颗，很对人认为是正常的生理现场，其实未必。
其实，牙齿不是「老」掉的，而是「病」掉的。牙齿好比一颗大树，「牙龈」好比大树赖以生存的「土壤」。牙齿炎症早期不痛不痒，易被忽视，致使病情不断发展。由于牙根细菌不能被清除，大树周围的土不断被刨起，终于树根显露，根土分离，大树再也站不住了。
「蛀牙」「牙周病」是发病率较高的牙病，但「牙周疾病」经常被人忽视，因为蛀出了牙洞后会疼痛难忍，患者还能够比较重视；可牙周疾病早期症状比较隐蔽，一般是表现为牙龈出血和口腔异味，就容易被人认为是「上火」。
现在中老年人经常出现的「牙齿松动」，主要就是由于「牙周疾病」引起的。如果牙周和牙齿保护得好，恒牙本来可以「相伴终身」。
PS：预防牙周疾病，要从娃娃抓起，每天至少两次认真刷牙，成年人定期口腔检查，定期洗牙，不要等到牙齿出问题了才去看医生。
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来源：乐莎莎口腔
蛀牙，是细菌性疾病，并不是缺少什么物质。
龋病俗称虫牙、蛀牙。目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主（即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体）和时间。
其基本点为：致龋性食物糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。
扩展资料：
1.细菌
是龋病发生的必要条件，一般认为致龋菌有两种类型，一种是产酸菌属，其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，可使碳水化合物分解产酸，导致牙齿无机质脱矿；另一种是革兰阳性球菌，可破坏有机质，经过长期作用可使牙齿形成龋洞。
2.口腔环境
口腔是牙齿的外环境，与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和唾液。
（1）食物 主要是碳水化合物，既与菌斑基质的形成有关，也是菌斑中细菌的主要能源，细菌能利用碳水化合物（尤其是蔗糖）代谢产生酸，并合成细胞外多糖和细胞内多糖，所产的有机酸有利于产酸和耐酸菌的生长，也有利于牙体硬组织的脱矿，多糖能促进细菌在牙面的黏附和积聚，并在外源性糖缺乏时，提供能量来源。
（2）唾液 在正常情况下，唾液有以下几种作用：①机械清洗作用；②抑菌作用；③抗酸作用；④抗溶作用。
唾液的量和质发生变化时，均可影响龋患率，临床可见口干症或有唾液分泌的患者龋患率明显增加。颌面部放射治疗患者可因涎腺被破坏而有多个龋牙；另一方面，当唾液中乳酸量增加，也有利于龋的发生。
3.宿主
牙齿是龋病过程中的靶器官，牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系。
4.时间
龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5～2年，因此即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在，龋病也不会立即发生，只有上述三个因素同时存在相当长的时间，才可能产生龋坏。
防龋工作应从牙齿一萌出就开始：
1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；
2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；
3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；
4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；
5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；
6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
参考资料：龋病_百度百科
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