冬天洗澡水的温度要控制在多少度
冬天的时候比较冷，很多人在洗澡的时候喜欢用很热的水，其实这是不对的，通常冬天的洗澡水温度控制在40℃左右，要是喜欢水温比较热一点的，稍微调高一点也是可以的，但是不能太高。
冬天洗澡水只要控制好高出人体体温5℃左右就可以了，若是水温过高的话，蒸发量就会加大，反而会造成皮肤内的水分流失，洗完澡之后皮肤也会变得比较干燥，容易出现皮肤不适的症状
1、冬天洗澡水温度一般控制在40℃左右是比较好的。若是水温过高的话，蒸发量就会加大，反而会造成皮肤内的水分流失，洗完澡之后皮肤也会变得比较干燥，容易出现皮肤不适的症状。
2、冬天的时候是不需要天天洗澡的，到了冬天人体会分泌油脂，它能起到保护皮肤的作用，要是天天洗澡的话就会将这层油脂给洗掉，这个时候皮肤的免疫力就会下降，细菌和其它微生物更容易进进入到皮肤里面。
1、冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高5℃即可。2、冬天洗澡水温高的话，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。过高的水温也会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。
3、建议洗澡时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。而且冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。
冬季洗澡注意事项：洗澡前喝杯热开水，提前补充一下水分。尽量不要“搓泥”，其实多数的“泥”都是你的角质层，都给搓没了，谁还来保护你的皮肤？干性皮肤者，洗完澡可以抹些凡士林，起到一定的滋润的作用。
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