8个月婴儿粥食谱大全

8个月婴儿粥食谱大全,第1张

针对八个月的宝宝,可以做这些营养粥

青菜胡萝卜廋肉粥

用料:胡萝卜、瘦肉、青菜

1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟

2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;

3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;

4、生青菜洗干净切成小碎末,胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;

5、最后将肉泥倒入米粥里,将粥煮的软烂可口;

青菜排骨粥

用料:大米小米、排骨、油菜一颗

1、现将排骨煮熟,剔除骨头,再把排骨肉剁碎;

2、烧开水,将油菜放入,烫熟捞起切好待用;

3、大米小米多放些水,洗干净煮熟,把米粥熬出浆;

4、最后把熬好的粥,油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可;

香菇瘦肉粥

用料:鲜香菇、大米、瘦肉

1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末,瘦肉煮熟剁成肉末;

2、大米洗干净入锅先煮熟;

3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里,再煮20分钟,注意不要粘锅;

玉米南瓜粥

用料:准备南瓜、玉米半根

1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎,过滤一下渣滓后待用;

2、大米洗净煮粥,再加入玉米浆一块煲粥;

3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里;

4、南瓜熟的很快,自带甜味,属于多糖类植物,可以提高机体免疫力,含有类胡萝卜素,可以给身体补充维生素A,促进骨骼发育。

针对九个月的宝宝,可以做这些营养粥

猪肝米粥 

原料:猪肝,大米。

1、先把大米洗干净,放入锅中煮熟,小火慢熬成粥状;

2、把猪肝切片,煮熟烂;

3、然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟就可以了。

山药泥莲子粥

用料:莲子、银耳、山药、大米若干

1、将米洗净,把山药切块煮熟,将山药捣碎备用;

2、将准备好的莲子和一朵银耳放进锅里加水煲汤,煮的时间可以久一点,将两者的营养熬入粥中。

3、山药温补,莲子清心,有丰富的钙源,对宝宝身体很好。

鱼肉粥

原料:大米,鲈鱼,高汤

1、先把大米洗干净煮熟,小火慢熬成粥状;

2、再将鱼整条蒸熟,挑出适量鱼肉捣碎,注意千万不要有鱼刺;

3、将鱼肉末拌入粥中,再熬上五六分钟即可。

鱼肉鲜香可以提高宝宝的食欲,想到小宝宝吃了一口再要一口把整碗都吃完的样子就激动不要不要。

对于宝宝的饮食,妈妈们一向非常注重,给宝宝吃什么是每天的重点之一。当你的宝宝已经八个月大的时候,你知道宝宝的饮食应该有什么样的变化吗?这时候宝宝要吃的食物可能有变化了。接下来,就让我们一起到 宝宝营养粥 中看看八个月宝宝吃什么粥有营养。

玉米南瓜红薯粥

营养价值:红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用。

用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根

做法:

1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用

3色2米粥

营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。

做法:

1、将大米和小米煲成粥

2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一起下锅煮烂

3、煮熟后加入粥里搅拌

排骨青菜粥

营养价值:含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质。

用料:大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位:1份约奶粉勺大小)

做法:

1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎

2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

3、将熬好的粥,和油菜菜、碎肉末搅拌快


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/551682.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-17
下一篇2023-04-17

随机推荐

  • 2015韩束如何辨别真伪

    1、看授权;韩束公司给所有正规代理商都发放授权证书,购买前先确认授权书,并且核对收款人姓名是否与授权书上姓名一致。2、看包装:扫描鉴别产品真伪,另真品包装精美、考究、盒面光华、色泽鲜亮,烫金字体工整,清晰。假化妆品的外观包装大都印制粗糙,色

    2023-12-14
    17500
  • 什么牌子的精华液好 哪个牌子精华液好用

    护肤品中最贵的就是精华液了,精华的营养成分很高,成分浓缩,是女人护肤必备的强大武器,是很多人护肤必不缺的一个步骤,强韧修护肌肤。什么牌子的精华液好1、香奈儿山茶花保湿精华液 推荐指数:★★★★★ 这款保湿精华液香味清新淡雅广受好评。

    2023-12-14
    24000
  • 护肤品怎么使用 涂抹护肤品的正确方法

    一款好的护肤品首先在使用上是好评很多的,而且有些时候很多年轻人都喜欢花大价钱购买护肤品。但是你真的知道涂抹顺序,真的知道怎么使用护肤品吗?错误的方式会让你失去金钱的同时让自己也老的快。下面就来看看正确的使用顺序。护肤品的使用顺序

    2023-12-14
    28900
  • 护肤品行业的前景如何,有具有发展潜力的品牌吗

    行业主要上市公司:珀莱雅(603605)、上海家化(600315)、丸美股份(603983)、水羊股份(300740)、贝泰妮(300740)、青岛金王(002094)、华熙生物(688363)等本文核心数据:护肤品市场规模;品牌竞争格局;

    2023-12-14
    14900
  • 爱典的化妆品好还是薇妮的化妆品好

    爱典的不好,我用过全套,用到10来天就变白了到一个月皮肤一看就是从美容院出来的,苍白色,一停用,原来没用之前斑还不明显,停后不到一个月原有的地方变得不能见人了,颜色那个深而且面积还扩散了,敢紧看中医拿了15副中药加检查开中成药花3了近200

    2023-12-14
    22700
  • 30+的女孩子,有哪些平价又好用的防晒霜可以推荐一下吗

    30+的姐妹更应该购买防晒霜,不仅是防止皮肤晒黑,更重要的是防止光老化。那么如何选择一款适合自己的防晒霜,保持良好的皮肤状态呢?我使用过不少防晒霜,感受各异,在这里就分享一下目前手里有的三款防晒霜使用感受吧。1、碧柔水活防晒优护水凝露参考价

    2023-12-14
    15900
  • 孕妇禁止使用的护肤品成分

    孕妇禁止使用的护肤品成分孕妇禁止使用的护肤品成分,很多女性怀孕时也会护肤,所以孕妇护肤品也成为了年轻妈妈关注的焦点,孕妇使用护肤品时是有很多禁忌的,下面为大家分享孕妇禁止使用的护肤品成分。孕妇禁

    2023-12-13
    15400
  • 洗面奶一般有哪些成分比较安全温和

    1洗面奶的作用是清洁,带走我们面部的污垢和油脂。成分类别分为氨基酸类、皂基类、APG类、SLSSLE洗面奶4种洗面奶:(1)氨基酸类的洗面奶是酸弱性的,PH值和人体肌肤相近,清洁力的同时也非常温和,还有一点保湿的功效,任何肌肤都可以使用;

    2023-12-13
    15900
  • 如何做好化妆品销售

    如何做好化妆品销售如何做好化妆品销售,化妆品销售人员要有自然自信、亲切真诚、认真负责、轻松融洽的销售态度才能使顾客信任并购买产品。以下分享如何做好化妆品销售,希望能够对大家有所帮助。如何做好化妆

    2023-12-13
    15300

发表评论

登录后才能评论
保存