讨厌家人是什么心理

讨厌是一种情绪，可能是因为父母的虐待、管教太严厉、太啰嗦等原因引起你的情绪。所以你在意识你这种情绪的时候，要找出它出现的原因，这可以提高你的情商的。如果是父母对待你的不好的行为引发你的讨厌，请你不要觉得羞愧，因为错不在你，在你的父母，你要采取恰当的措施保护好自己。

不是每个父母都是合格的父母。

父母都是第一次做家长，你也是第一次做孩子。彼此之间有矛盾摩擦很正常，想想他们爱你的时候，会好受点哦 。

妈妈说这是正常心理

爸爸说这是欠揍心理

我来说这是叛逆心理

老人说这是惯的臭毛病的心理。

讨厌自己的家人可以这么做：

1、如果实在收不住自己的情绪，那就尽量少直接接触，避免控制不住自己的情绪而伤害了父母，自己事后后悔。

2、父母的出发点还是为了子女好的，只是有可能爱的方式选择的不对，或者给的不是你想要的，但他们的唠叨也都是希望你好，如果你不希望他们这样，那你就证明给他们看，你可以过得很好！如果你真的很棒，不用他们操心担忧，他们自然不会再耳提面命地唠叨你。

“改变别人是神经病，改变自己是神。”你越来越好，越来越优秀，自然会潜移默化地影响到周围的人及他们对你的态度。

3、等情绪稳定下来，可以心平气和地和父母聊聊，说说心里话。如果做不到，那就情绪稳定后梳理一下自己失控的原因。要记住原生家庭虽然对一个人影响很大，但是很多选择都是你自己决定的，不要做把头埋在沙子里的鸵鸟，要勇于面对生活的风暴，尝试做自己人生的主宰。除了你自己，没人能够打败你。

4、多看书多学习来充实自己，让自己忙碌起来，不要整天胡思乱想、怨天尤人，当你脑中有智慧，心中有乾坤，会更能理解父母的“讨厌”和自己的“不耐烦”，也就不会再纠结于这些有的没的了。

在生活中，我们有时会觉得家长的某些行为会忽然让我们觉得有些烦躁。有时我们并不知道原因，但其我们讨厌家长的行为，并不是因为家长的行为不好，而是容易激发一种典型的厌恶感觉——心理抗拒。什么叫心理抗拒，心理感应抗拒理论是美国心理学家布林在《心理感应抗拒理论》中提出的。

这条理论用我们最简单的话来解释就是：当我们的自主权利被无情的剥削时，我们内心就会产生一种极度厌恶的心理。比如妈妈给孩子讲题，妈妈给孩子纠正错题，其实就剥夺了孩子自己选择的权利，孩子觉得我有控制我思考和答题的自由，他们不期待你马上纠错，因此，当你纠正的时候，他们甚至会坚持错误去抵抗，其实是内心是希望争回控制感。

所以当父母管教我们的时候，我们就会从心中不自觉地生出一种逆反心理。我们会产生这样一种心理：“你又不是我的老师，凭什么叫我改，我就是不改”。心理感应抗拒理论中“控制自由被限制”的另一个表现是：当一件事情打断或者阻止了我们当下正在做的事情，哪怕这件事情是对我们有好处的，甚至是我们喜欢的，也会产生抵触情绪。

这些理论也就形象生动地为我们解释了，我们在平时面对家长时为什么会忽然表现得不耐烦。比如为什么当我们做作业，家长送水递东西招人烦，因为你打扰了原本他想做的事情。其实父母也一样，比如你正在跟闺蜜热火朝天地聊微信，你老公一会叫你吃橘子，一会叫你吃苹果，你是会领情还是会嫌烦？

现在让我们想像一下，是不是在我们年幼的时候，有时候我们觉得天气很热只想穿自己喜欢的衣服出门，而家长就命令我们必须要穿着长袖才可以，我们就会觉得十分生气。其中的原因也就是在于我们认为自己失去了当下的控制权，没有选择的权利，当一个人失去选择权，就会感觉自由被剥夺，人们会采取对抗的方式，去保护自己的自由。

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