人体内的细胞在37摄氏度时，酵菌的活动量是最为活跃的。一旦气温下降，皮肤表面接触到冷空气，体内的代谢活动也会自然跟着降低，以致皮下脂肪比在其他季节更难得到燃烧。日子一久，腹部和大腿四周的脂肪就开始囤积了。
冬天，有些人一般都不爱运动，运动不足会导致肾上腺素燃烧脂肪的作用减低。所以，冬季应该多做运动，促进激素的分泌，加速细胞的新陈代谢，令脂肪不易在体内堆积。
冬季容易令人发胖的另外一个原因，就是气温低的时候，大家吃火锅、喝小酒的机会就会增加，又加上正逢圣诞节、年终聚餐、农历过年等，在饮食上就更加没有禁忌了。
而且，这段时间吃的事物的热量又普遍偏高，一路吃下来，再加上冬季运动量减少，体重一定会增加，这也就是每当到了天气开始转热的时候，减肥瘦身中心以及各式各样的减肥瘦身药、减肥瘦身方法就会大行其道的原因。
冬天最容易长胖捞，因为夏天热麻，。汗流量大。易出汗。
冬天又冷。又不想运动。只知道吃了就热火。，所以就容易长胖涩。
特别是吃火锅。
冬天就是长胖的季节。
冬天比夏天胖原因：冬天运动少，大鱼大肉吃的多，导致脂肪堆积从而发胖。
冬天来了，很多人都非常容易长胖，反而夏天时候还会瘦一些，为什么冬天比夏天胖呢？下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容01冬天天气冷，运动少。冬天气温低，一般都比较寒冷，人们运动明显要比夏天少，这样脂肪堆积就会导致长胖。
02冬天天气寒冷吃的多。夏天天气炎热很多人都没啥胃口，所以吃的少一些。然而冬天时候胃口和食欲大增，饭量也会增大，所以更容易长胖。
03鸡鸭鱼肉吃的多，蔬菜吃的少：冬天是进补的季节，每逢佳节胖三斤。很多时候冬天正好处入过年，大家都吃好喝好，每天大鱼大肉，热量高，所以长胖快。
04水果吃得少：冬天时令水果比较少，外加天气冷水果都是冷的，导致大家都不想吃，基本上就吃零食比较多，从而就导致发胖。
05衣服穿的多导致的：冬天天气寒冷，很多人都会穿很多衣服，看起来会有一些臃肿。衣服重量也会导致我们体重有所增加。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
