的身高,肌肉量要到达多少才可以参加健体与健美的比赛

的身高,肌肉量要到达多少才可以参加健体与健美的比赛,第1张

要求羽量级体重在60千克以下;雏量级体重在60.01-65千克等。

男子按体重分为下列八个级别为:羽量级体重在60千克以下;雏量级体重在60.01-65千克;轻量级体重在65.01-70千克;轻中量级体重在70.01-75千克;次中量级体重在75.01-80千克;中量级体重在80.01-85千克;轻重量级体重在85.01-90千克;重量级体重在90千克以上。

女子按体重分为下列四个级别:雏量级体重在48千克以下;轻量级体重48.01-52千克;中量级体重在52.01-57千克;重量级体重在57千克以上;男子青年分三个级别:轻量级体重在65千克以下;中量级体重在65.01-70千克;重量级体重在70千克以上。

扩展资料:

健美比赛的相关要求规定:

1、自由造型运动员应从前、后、左、右四个面来显示体形和肌肉。动作数量男子不得少于15个;女子不得少于20个。

2、每个造型应有短暂的停留。自由造型为运动员能否表现出艺术化及舞台舞蹈化动作,来展示其肌肉发达程度的表演。

3、根据裁判长的讯号开始、转换或结束动作。在1.5分钟左右,最多不超过2分钟。运动员走上比赛台后,应有礼貌地自然站直,面向裁判员。

参考资料来源:中国健美协会-健美比赛完全手册

160-165cm 65公斤

165-170cm 75公斤

170-175cm 85公斤

175-180cm 90公斤

180cm以上 95公斤以上

健美运动员身高并不高。

最适合健美的身高在1.60米左右身高在1.60米左右时最好的,因为同样的纬度,这个身高的会显得更大、更漂亮。

高身高的运动员也有,但并不多,只是个别。


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