成年人每天需要40克大豆，相当于800毫升豆浆，200克豆腐，100克豆腐干。
建议多品种进食大豆：
1.早餐：豆浆300毫升（耗用15克大豆）；
2.中餐：15克大豆炖猪肉；
3.晚餐：豆腐70克，或者豆腐干35克。
如果你爱喝豆浆，每天可喝600毫升豆浆（耗用30克大豆），间隔4小时分2次喝，以免消化不了。
你好！对，是干黄豆，或者相当于40克干黄豆的豆制品。
详见
大象0308：摄入大豆
好处多多
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
2亩左右。人工割黄豆，因为黄豆秸秆较硬，粗的像小树枝，割起来很费力。从早晨到晚上，每天8个小时以上，能割2亩左右的黄豆。
黄豆是一种种子，富含的营养含量特别的丰富它的形状是呈现出椭圆形状的或者球形状的，颜色一般为黄色或者黑色。
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