床头朝哪个方向最好？

床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。\x0d\x0a床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。\x0d\x0a\x0d\x0a床的摆放方向\x0d\x0a\x0d\x0a结合房屋装修风水学上的“床命相配”，根据自己的五行来调整床的摆放方向，你会发现睡眠质量会得到提升，神轻气爽。\x0d\x0a1.五行中属水、木、火的人(东四命)，卧室床的摆放朝向为：东、东南、南、北等。这些相对而言是吉利的方位。\x0d\x0a2.五行中属土、金的人(西四命)，卧室床的摆放方向宜：东北、西北、西南及西方为佳。\x0d\x0a注意：风水学认为"东四命"应睡"东四床"或是"西四命"应睡"西四床"，这样"床"与"命"相互配合，才能诸事大吉。若是"东四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"东四床"，"床"与"命"不配，便会凶多吉少，灾病不断。原因在于：从风水学上来说，并不讲究睡觉时的"面向"，因为人睡后，通常辗转反侧许多次，面部时而向上，时而向下，时而向着左侧，时而向着右侧，所以很难以睡觉的面向为准。总的来说，睡床布置应以"头向"为主，头向吉方则吉，头向凶方则凶。\x0d\x0a\x0d\x0a床头的摆放禁忌\x0d\x0a\x0d\x0a1、床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性\x0d\x0a2、安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。\x0d\x0a3、床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌\x0d\x0a4、不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。\x0d\x0a5、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。\x0d\x0a6、对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。\x0d\x0a7、床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。\x0d\x0a8、床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。\x0d\x0a9、床头柜应高过床，并提高睡眠质量。\x0d\x0a10、床头不朝西，以现代科学解释，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳；床不可对镜，人在半清醒之间，容易被镜中影像吓到，精神不得安宁；电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜；床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无安全感，也影响休息。\x0d\x0a11、床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。\x0d\x0a人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。\x0d\x0a床头不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳，如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

床头朝向我建议是南北方向好，不要对着门，最好还是靠近窗边，这样就能做到在黎明时分有阳光照射进来，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

居家生活中有些看似不起眼的小事，却对人们的生活有着很大的影响，就比如卧室里床头的朝向，这件看起来不是事的事，但又有着不少的讲究，接下来我们就来看一看床头应该朝哪个方向？

相信，对于大多数人来说，床头朝南北方向好，这是一种共识！

如果你家要准备装修或者已经开始装修了，也特别关注床头摆向方面的事，那么就要仔细来看下我为你好好分析一下，能让你了解更多卧室里床头应该如何来摆放。

一、理想中的床头朝向

关于床头的朝向，古人也有着不一样的观点，如《千金要方道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。古人的解释是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，就是说人睡眠的朝向应该与“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则相吻合。

在卧室里，最主要的一件家具是床。床不难提供了人们的睡觉条件，同时还担当阗睡眠质量如何，此时想要达到更好的舒适性，那么床如何来摆放，床头朝向就有着很大的要求，通常来说是不能随便摆放，有着一定的学问在里面，从而也就造就出了床头理想中的朝向。

床头理想中的朝向：床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，这样就能做到在黎明时分有阳光照射进来，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

至于为什么这样说，当然也是有一定学问在里面的：

因为地理磁场就是南北方向，若采用南北睡觉方向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向呈平行状态，这样血气便可通畅，能量消耗锐减，有利于身心健康，更容易入睡。反之，若睡觉方向为东西向，机体从外界得不到能量补充，磁场得不到及时排除，所产生的热量又以热的形态萦绕周身，导致体温升高，通常呈现头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

如果说床头对着门，那么一进到卧室里睡在床上突然门被人打开，一眼看见，有失文雅，没有任何的秘密性，就会影响到人的休息。同时这样也有着不安全的心理作用。最重要的就是床头对着门，这样就形成串风的情况，床头位置会一直受到门口的风直吹，长久后就会诱发头痛等疾病。

结合以上根据我的分析，最科学的床头摆放方位应该是南北方向，也就是说人头南脚北睡觉最好，它是根据磁场的原理来解释的。

二、现实中的床头朝向

虽然说有着理想中的床头朝向摆放，但是现实中，不是每个人的房子都能达到这个要求的，很多时候卧室在朝向就不能符合床头朝向摆放的设计，同时又会受到空间上的限制，所以就有了现实中的床头朝向。现实中的床头朝向：首先还要看你住的房子向哪方，卧室的门窗怎么开的。

房子装位大都是整体楼向朝东南向，和西南向。而楼笸设计大多数是住户门朝西，或朝东方向。床头不论朝西朝北朝东朝南，主要根据坐宅向置和门窗而决定，不全以南北方向而论。

对于户型不好的房子来说，想要让卧室里的床头达到理想中的摆放是很难的，此时就可以根据实际情况来决定，但无论床朝哪边，床头最好靠在实墙上，凌空摆放会让人在心理上有不安全感。

除此之外，就算是卧室里摆向不能达到理想的朝向，也不要将床头不要靠在卫生间墙面、厨房墙面，因为原因是这些墙面的湿气更大，温差也更大，不利于健康。

三、卧室里床头朝向常见的摆法

床是卧室中"体型"较大的家具，一旦摆放不合适就减少卧室中使用功能的设置种类，还会让卧室变得拥挤、凌乱，所以在此我给出以下几种最常见的床头朝向摆法：

1、床头朝向南北

这种床头摆放方式对卧室中的主要"活动区"的影响较小，也是我们家里最理想的床头摆放方式。通常进到卧室后，我们首先看到的是床尾部，床头靠墙，进卧室一侧是入墙衣柜，另一个根据实际需求来选择是否要做装饰柜，同时每天早上的太阳会第一时间进入卧室里，让整个卧室充满着阳光，室内空气流通性好，隐私性好。

2、床头朝向西边

虽然说我们有时候也明知道床头朝向摆放不好，但是遇到部分户型在设计时，根本就不考虑我们住户后期床头朝向时，本身房子面积就小不能朝西，不能靠窗等等，那么请问，这不能放，那不能放，那么城市中的房屋建筑面积也只能这样摆位置了，有时候真的不得不这样来选择。

有些户型进到卧室后，南北方向都有着不利于床头摆放的设计，朝南虽然是隔壁卧室的墙体，但是正对着卧室门，朝北又是主卧室卫生间门，所以南北方向就无法来摆放床头，此时只能选择东西向，这也是不得以没有办法的事了。

孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”也就是说，秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，春夏季节则反之。这是因为春夏属阳，头宜向东睡：秋冬属阴，头宜向西睡。此时因为户型不好的原因，卧室床头朝向摆放，也只能是通过这些来安慰自己，也可以说是这是顺应“秋冬养阴”的规律。

当然也有人说，床头朝向哪个方位对睡眠的影响微乎其微，只要适合卧室摆放才最佳的，其它的可以忽略不计。所谓的自转言论、磁场言论、体能消耗言论等，都只是说说而已。所以，大可不必因为家里的床头朝西而恐慌，无须多想。

在这里我再为大家总结一下：床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，但有时候因为户型设计上的原因，不得不选择朝西边，这时候也不要多想，只有适合户型的朝向才是最好的，其它的都没有必要过多的考虑。

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