怀孕时比怀孕前更容易发胖，肚子里的孩子虽然很重要，但妈妈的体重过度的增加，对肚子里的胎儿和自己都是一种伤害。那么，孕妈咪该如何管理体重呢？怀孕后的体重急速上升不仅会影响孕妈咪体型，引发各种病变外，也会对生产时造成许多影响，所以绝不能小觑。
怀孕后增加 10 ～ 12kg 属正常范围如果孕妈咪体重过重，容易罹患高血压、子癫前症、妊娠糖尿病等等。体重一旦增加，子宫周围的脂肪层也会跟着变厚，这样一来，生产时子宫就很难收缩，而提高难产的机率，且胎儿过大，需要进行剖腹的机率就会增高。还可能引起早期破水。其次，过胖的孕妈咪在生产后恢复的时间也比较长，而且容易并发关节疼痛、忧郁症、慢性高血压、糖尿病等。甚至造成产后瘦不下来。
怀孕后，羊水增加、胎盘变大，血液和组织液增加，身体的脂肪也会变多，体重自然会有一定幅度的增加。一般来说，临近分娩期的胎儿约重 3 kg，胎盘和羊水约重 5 kg，一共 8 kg。如果将增加的脂肪一起算上的话，怀孕后增加大约 10～12 kg都属于正常范围。
孕前肥胖者
孕前就已经有过重情形的人，从怀孕到分娩的体重增加量应少于 10 kg，没有必要特意为了胎儿增重。
孕前瘦弱者
孕前瘦弱的人在怀孕后体重增加范围以 10～15 kg为宜。因为这类型孕妈咪如果在孕期内吃得太少，有可能因为胎儿吸收不到充足的营养、影响发育，而达不到正常体重。所以为了胎儿，请努力增重。
透过身体质量指数（ BMI ），来判断是否过胖单纯透过外表无法正确判断孕妈咪的肥胖程度。因为每个人孕前的胖瘦程度不一，体重增加的速度就不一样。这是因为胎儿和胎盘、羊水的重量，以及产后和哺乳期所需热量转化为脂肪存在身体里，体重自然而然就会增加了。
因此，原本就肥胖的人因为已经储存了脂肪，所以增加的体重不多；而原本苗条的人因为没有太多脂肪，为了多储存一些，身体进行的代谢作用相对会减弱，不过原本就瘦的人在外型上可能不会有太大的变化，所以我们并不能单单从表面来判断孕妈咪是否肥胖或是体重增加的幅度是否恰当。
图片来源：台湾广厦提供，未经同意不得转载。
※ 内容授权自《权威医疗团队写给你的怀孕生产书》，作者为林坤沂、李容妙、杨雅雯，台湾广厦出版。
27周孕妇的正常反应会有哪些
27周孕妇的正常反应会有哪些，怀孕是大多数女性朋友都要经历的事情，是一个非常奇妙的过程，需要用心地呵护然而怀胎十月，孕妈的辛苦和付出也是用目共睹。那么27周孕妇的正常反应会有哪些？
27周孕妇的正常反应会有哪些1怀孕27周孕妇的症状
1、感觉反胃吗? 可能会觉得想吐或反胃,虽然害喜也叫“晨吐”,但你可能整天都觉得反胃想吐。嗅觉会变得灵敏,以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。
2、乳房胀痛吗? 如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛会消退,你的乳房就不会再感到不舒服了。
3、感觉困倦吗? 原本精力充沛的你,突然感到困倦乏力,黄体素的大量分泌,会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状,以确定你的判断。
注意事项
不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。另外是一些有兴奋作用的饮食，如含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。
咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
27周孕妇的正常反应会有哪些2怀孕27周胎儿发育
现在胎儿身长大约38厘米，体重约900~1000克。此时大脑已经发育到了一定水平，大脑皮层表面开始出现特有的沟回，脑组织快速的增长。大脑开始可以发出命令来控制全身机能的运作和身体的活动。神经系统和感官系统的发育显著。在胎儿的感官中，发育最缓慢的是视觉，直到怀孕7个月才能敏感地感觉到管光线的强弱。
此时的婴儿是通过母亲大脑的激素来区别昼夜的。很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了，但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦，但是有一点是肯定的，那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的。大脑皮层表面开始出现特有的沟回，脑组织快速的增长。除此而外，胎儿在这时已经长出了头发。
此时胎儿的听觉得到了进一步的发展(完全形成是在孕8个月左右)。胎儿身体已经大得快碰到子宫壁了。母亲的腹壁变得更薄，外界的各种声音都可以传达到胎儿的耳朵里。胎儿在子宫内开始会记忆听到的声音。
怀孕27周注意事项
便秘，由于肠蠕动减慢，直肠周围血管受压，使不少孕妈妈出现便秘现象。从现在开始到分娩，你应该增加谷物和豆类每天的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含量很高，对胎儿大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等，你都可以多吃一些。
胎教，孕7个月后，你就可以开始正规地为宝宝“上课”了。先以信号提示胎儿，可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿，告诉胎儿现在开始上课，宝宝要静静地听；一般早上醒来以讲话的形式为主，下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5~10分钟1次，每天进行3次。
分娩知识，这时你也可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像，以便更多地了解分娩过程，有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课，以帮助你消除对分娩的恐惧。距离宝宝出生的日子愈来愈近，而你此时的身心状况亦较为稳定，可以开始为自己及宝宝准备生产用品了。
胎儿运动，帮助胎儿运动：仰卧在床上，平静均匀地呼吸，眼睛凝视着上前方，全身肌肉进行彻底放松，可用双手从不同方向抚摸胎儿，左右手轻轻交替、轻轻放压，用双手手心紧贴在腹壁上，轻轻地旋转，可以向左，也可以向右，这时胎儿会做出相应的反应。如伸胳膊、蹬腿等。
这种胎儿运动坚持做一段时间，胎儿就会习惯了，形成条件反射，只要妈妈把手放在腹壁上，胎儿就会进入胎内运动，此时再伴随着轻柔的音乐，则效果就更理想。每次运动5~8分钟即可。
孕期保健，在睡觉前注意用温热水洗脚，睡眠时以左侧卧位为宜，这样可使偏于右侧的妊娠子宫左移，减少对大血管的压迫，有利于大腿静脉的回流，使血液循环得以改善，从而减轻水肿。
低体重儿，目前人们都为孩子过胖担忧，实际上，生下来就又瘦又小的低体重儿，也给父母带来无穷的烦恼。低体重儿（出生时体重低于2500克）各系统器官发育不完善，功能也差，还可能伴有智力发育不全，生长发育障碍等疾病。低体重儿与一般婴儿相比，更易患各种各样的疾病。形成低体重儿的原因主要有：早产、营养不良及孕妈妈本身的问题。
27周孕妇的正常反应会有哪些3孕27周孕妇的身体发育标准
怀孕27周，孕妈妈的体重增长了大约6.4kg，宫高大约在22.5-27.5cm之间，腹围大约在82-94cm之间。
羊水大概已经到了700ml，肚皮继续增大。由于身体负荷继续加重，乳房胀痛、后背和腿部的疼痛感会变得更强烈，你会发现很难看到自己的脚趾，洗脚、系鞋带也都开始成为难题。
各位准妈妈们在怀孕期间一定是需要做很多孕检的，每一项检查的目的也都各有不同。其中有一项就是要检测一下胎儿的体重，看看宝宝的发育是不是正常。怀孕七个月左右，也处于怀孕的后期了。
孕27周胎儿体重增长多少是正常标准
正常来说，在进行孕检的时候医生会告诉你胎儿发育是否正常的，所以要定期做好孕检，孕期中后期要自己学会判断，比如宝宝的.胎动是否正常，一般胎动异常的时候一定要去医院，平常注意饮食休息加锻炼是没有问题的。
每个人的情况都是不同的，建议做个b超确定胎儿的各项指数，分析胎儿的具体体重。每个孩子的情况不同的，根据孩子的情况需要结合临床医生进一步检查看看，明确诊断并针对具体情况，采取治疗即可恢复健康。
一般情况下，怀孕7个月，如果胎儿发育正常话，估计体重大概在1000g左右。而且胎儿的体重是因人而异的，如果母亲的营养跟的上，每天摄入不同的营养，那么有可能胎儿发育的好体重会高一点，相反则偏低一点，要定期做产检，那样就会知道胎儿的发育情况，到时候如果异常的话大夫会告诉你要注意一些什么。
所以不用担心，如果医生说没问题的话，而且胎儿发育良好的话不用担心，平时注意休息，注意饮食就可以了，怀孕7个月胎儿的体重多少算正常不用太在意的，遵医嘱就可以了。
总的来说，胎儿在七个月左右的发育也是因人而异的，这与准妈妈们的营养，生活作息都是息息相关的。大多数的范围处在1100到1400克左右，在这个范围就不用担心了。但是不在这个范围也不用紧张，可以到医院做一下检查，只要各项指标没有问题就不必担心。
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