男人弱精少精可以生育不,吃些什么更好调理?

男人弱精少精可以生育不,吃些什么更好调理?,第1张

关于男人弱精少精可以生育不,吃些什么更好调理,首先查查激素水平和前列腺液排除炎症吃药同时可以要孩子的意见建议:均衡营养:多吃优质蛋白,适当摄入脂肪;补充维生素和微量元素,多吃些坚果类,多吃水果和蔬菜;休息,适量活动,不劳累,戒烟酒戒辛辣,规律性生活,保持精神愉悦,远离电脑手机辐射、不洗桑拿,适当补肾生精。

弱精药物有左卡尼丁,赖氨葡锌,参茸强肾片。少精的药物:他莫昔芬片,麒麟丸,锌硒宝,等等。

富含维生素的食物对于弱精和少精的人来说,有着很好的补气作用。像胡萝卜、菠菜、土豆、青蒜、西红柿、黄瓜等食物都是补充维生素不错的选择。

锌元素是精子产生的重要基础物质,一旦缺乏了,很有可能会出现少精弱精等一系列精子问题。

男人少精症要吃什么来调理,贝类食物补充锌精液本身含有很高浓度的锌,如果锌长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此,在饮食时,要注重微量元素的摄入量,尤其是元素锌(富含锌的食品多以贝壳类动物为主)。比如牡蛎、生蚝等。适量的优质蛋白物蛋白质是形成精液的主要原材料,比如瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物要均衡摄入。同时,在饮食时,也要增加些含性激素的食物。比如羊肾、猪肾、鸡肝,这类食物能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。谷类坚果补维E维生素类可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中,维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,增强精子活力的多种作用。因此,在饮食中,可吃些富含维生素E的食物,比如谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。

关于少弱精的治疗问题,原因不是十分清楚,是多种原因造成的一个结果,治疗如下:

第一、改变生活方式很重要,如果这边治疗,那边还是继续损害,治疗效果就不好,所以一定要改变生活方式,别抽烟、喝酒,少吃辛辣的、刺激性的东西,坐的时间不要太长,少熬夜、生活规律、多喝水、不喝饮料、心情不压抑。生活方式的改变,对精子质量的调节是有好处的。

第二、选择中药,对于男性不育的少弱精症,效果是比较理想的,目前世界上西药治疗是没有什么特效药的,中药治疗对这个病的治疗是比较理想的,常用有补肾、健脾、活血、清热解毒的。还有疏肝理气的中药,用了以后对精子质量起到很好的效果,大多数人都是因为精子质量的问题不能够生育,造成不孕症,要想改变精子质量就吃中药三个月,一个疗程以后再去复查看看情况,不要着急。

想通过中药调理的话可以试试同仁堂五子衍宗丸,这个挺不错的。精子活力不足又称弱精症,中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关,肾为先天之本,肾藏精而主生殖,肾精是化生精液的物质基础,肾精充足才能使精子保持正常的活力和存活率。人类繁衍后代,有赖于肾脏之精气,精气清冷则真阳不足,生化之权乃由乎阳气,故精气清冷则无子。肾中之精气秉赋于先天,成长于后天。所以想要治疗弱精症,最重要的就是补肾益精。而这个中成药具有补肾益精的功效,五子皆为植物种仁,味厚质润,既能滋补阴血,又蕴含生生之气,性平偏温,擅于益气温阳。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥效果不错。


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