精子活力不足吃什么中药调理？_备孕

想通过中药调理的话可以试试同仁堂五子衍宗丸，这个挺不错的。精子活力不足又称弱精症，中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关，肾为先天之本，肾藏精而主生殖，肾精是化生精液的物质基础，肾精充足才能使精子保持正常的活力和存活率。人类繁衍后代，有赖于肾脏之精气，精气清冷则真阳不足，生化之权乃由乎阳气，故精气清冷则无子。肾中之精气秉赋于先天，成长于后天。所以想要治疗弱精症，最重要的就是补肾益精。而这个中成药具有补肾益精的功效，五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥效果不错。

精子存活率低的患者可以服用一些补肾健脾、活血清热的中药来治疗弱精症，能够有效改善精子的质量，提高精子成活率，并增强精子活动力，从而提高受孕几率。李海松：精子的成活率低，活动力差了，他实际上这是在弱精子症的一个表现，弱精精子的活动力弱了，这两个分有两个概念，一个是成活率，就是活的精子有多少，我们一般来说现在要求，过去要求我们一份精液当中，他要达到标准，最少成活的精子是60%以上，现在标准降低了，我们的活的精子最少应该在40%以上，这叫成活率，但是活的精子，有些能运动，有些运动不好，所以我们把这个成活的精子分为前向运动，向前能往前走的，这部分才是真正有用的精子。前向运动的精子，过去要求达到50%，四版标准，世界卫生组织精液的四版标准，现在的标准降低了，也要求达到32%以上，这两种情况，如果低于这个我们的参考值，那么它就叫弱精子症，所以有些人说我存活率低，活动力差了，这都是弱精子症的一个表现。至于说它的原因可以说非常复杂，可能是你比如说内分泌的问题，你比如说雄激素水平偏低了，局部的营养问题，你比如附睾当中弱碱水平缺乏了，附睾的功能下降了，一些酶的功能下降了，还有一些是局部有炎症的因素等等，还有些原因我们实际上现在还不是十分清楚的。那么如何治疗呢?实际上现在西药没有什么特效的，能够专门治疗弱精子症的药，中药在这方面有一定的优势，你比如我们用补肾的健脾的，活血的清热的一些中药治疗，常常能够改善精子的质量，能够是成活率提高，活动力增强，从而达到提高受孕率，提高生育能力的目的。

调理精子可服用补肾、温阳中药提高精子活力。日常生活应加强体育锻炼，如游泳、跑步、仰卧起坐等。建议患者应保持良好心态，避免唉声叹气，心情舒畅精力才会更加旺盛。饮食方面应多食用公鸡、羊肉、狗肉、牛肉等高热量食物，也可用鸽子煲汤，尽量避免食用冬瓜、苦瓜等偏凉性食物，做到上述几方面可有助于将精子质量调理好。调理精子可服用补肾、温阳中药提高精子活力。日常生活应加强体育锻炼,如游泳、跑步、仰卧起坐等。建议患者应保持良好心态,避免唉声叹气,心情舒畅精力才会更加旺盛。

饮食方面应多食用公鸡、羊肉、狗肉、牛肉等高热量食物,也可用鸽子煲汤,尽量避免食用冬瓜、苦瓜等偏凉性食物,做到上述几方面可有助于将精子质量调理好。

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