蜂蜜性重，20克-30克就是家里用的小的不绣钢调羹一勺。
20克蜂蜜相当于20毫升，因为1斤等于500克，而1斤又相当于500毫升，所以1克就相当于1毫升。
20克(g)=0.4两。一两，计量单位。今以一斤的十分之一为一两，一两为十钱。现代1两等于50克，1斤等于500克。按古制则1两=31.25g。1两等于50克，由此可得：20克(g)=0.4两。
扩展资料：
蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，这两种糖类经过消化道后，可以被人体直接吸收，缓解低血糖。同时，蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素，其中钾具有兴奋心脏的作用。所以，在人体感到疲劳的申时喝蜂蜜水，可以有效补充体力。
想要减肥，饭前喝蜂蜜水。每个女性都想拥有苗条身材，可是又难以管住嘴，这时候选择蜂蜜水减肥是很好的方法。饭前喝蜂蜜水可以占据胃部空间，从而减少饭量。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜
通常是两勺，但是每个人使用的勺子规格不同，勺子的种类多种多样，所以这个不一定。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，最好用木勺来回取出，避免污染蜂蜜。
哇哈哈矿泉水瓶盖大约三瓶盖就是20g。蜂蜜不是药品，没有那么严格的剂量，按口味添加就是，多点少点都没关系。每天最多不能超过200g。taobao搜索店铺 蜜蜂天使008 即能找到我
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