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你好,把四种材料分别用清水洗净,然后置入锅中,最好是砂锅,加入适量的水,睡以没过食材为佳。然后用大火煮10分钟,再改用小火慢慢熬制10分钟即可关火。关火后将渣子倒掉,等汤水不是很烫的时候就可以喝了。我一直在喝的四物方宜家买的药材,无硫的品质很好,而且送的有棉布袋,喝也没渣,煮时不能用铁或铝的锅煮,一般一天喝2-3次就可以了。四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的,四物汤就是使用熟地黄12、白芍12、当归10及川芎8这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。
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