意见建议：除了通过药物、手法治疗之外，还需要注意以下情况： 1、进行适当的颈椎操来达到活动颈部的目的。 2、平时睡觉不要使用高枕，避免过度仰头、低头，注意颈部的保暖。 3、可以局部进行理疗，热敷
颈椎骨质增生是一种退行性病变，通常情况下是无法彻底治愈的。可以通过休息、纠正不良姿势、局部热敷及理疗、牵引、针灸、按摩或药物治疗等方式改善症状。如果出现椎管狭窄或压迫神经血管的症状严重时，可以考虑通过手术的方式进行治疗。轻度的颈椎骨质增生在没有特殊症状的情况下一般不需要治疗，平时应加强休息，规范坐姿、适度活动颈椎，避免长时间维持同一姿势造成颈椎过度劳损。尽量做好颈椎保暖，避免受寒冷或潮湿刺激。
如果颈椎骨质增生出现了颈部及肩部的酸痛等症状，可以利用局部牵引按摩或热敷理疗等方式促进局部血液循环、改善疼痛症状。在医师指导下用中医针灸也有一定的帮助。如果疼痛较为明显，可以口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解。
若骨质增生逐渐加重导致颈椎多个椎管发生狭窄，从而使脊神经受压迫，出现四肢麻木、无力或头晕、视物模糊等症状。此时通常需要进行手术治疗，手术方式包括前路手术和后路手术两种，以扩大椎管、减轻神经受压症状为目的。
病情分析： 你好，你的情况是长期保持头颈部处于单一姿势位置,导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,发生的颈椎病。意见建议：建议你做颈椎X线片，确诊后，可采用牵引、理疗。内服颈复康。
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