你知道哪些食物简单爆炒,香辣下酒又下饭呢?

你知道哪些食物简单爆炒,香辣下酒又下饭呢?,第1张

你知道哪些食物简单爆炒,香辣下酒又下饭呢?各种食材搭配在一起,简单快手又营养,下酒下饭都不错 ,起锅添入食用油,等油温至3成热时,倒入腌好的肉丝,锅中再添入少许食用油,倒入青红辣椒,开大火爆炒30秒,炒至断生后,倒入蒜片翻炒几下,再倒入肉丝,从锅边烹入料酒去腥,继续翻炒10秒钟开始调味,加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,加入生抽5克,快速翻炒

爆炒小龙虾

小龙虾,是解馋的食物,在家做小龙虾,干净又卫生,配上一碗白米饭,好吃的很。

食材:小龙虾 3斤、葱段1个、生姜 4片、蒜瓣 2个、花椒 20粒、干辣椒 6个、蒸鱼豉汁 1.5大勺、生抽 1大勺、陈醋 1小勺、白糖 1/2小勺、盐 按需、白酒/料酒 1大勺/2大勺

做法

Step 1:先将小龙虾用淡盐水浸泡1~2个小时,目的是清除原来所处环境的隐性污染;

Tips:

清理小龙虾可分三个步骤:

1)剪去全部鳌足,用牙刷清洗腹部及外壳;

2)用手捏住尾巴中间那块尾甲,掐断并拽出虾肠;

3)用剪刀减去头部(靠近虾嘴)的三分之一,

挖出里面的黑色囊状物虾胃,冲洗后沥水;

4)这样洗小龙虾的意义在于:

先洗刷不会将脏污带入体内;

最后剪开头部,不会使虾黄流失。

Step 2:准备好葱段、姜片、蒜瓣、花椒和干辣椒;事先将蒸鱼豉汁、生抽、陈醋、白糖、盐调制成碗汁备用;先将花椒粒放入油锅中小火炒香,捡出花椒不要;

Step 3:用花椒油爆香葱段、姜片、蒜瓣和干辣椒,倒入小龙虾一起翻炒,加入白酒/料酒蒸发出酒味;炒至小龙虾变红时倒入调好的碗汁,加半碗清水大火煮开,然后加盖中火焖6、7分钟使其入味,看汤汁略收干即可盛出。

Tips:

用白酒杀菌度更高;

烹饪的过程一定要焖煮一会儿;

一来可使小龙虾入味;

二来可用高温杀死更多的寄生菌,吃得放心。

爆炒花蛤

花蛤是最价廉物美的小海鲜了。热乎乎的炒上一大盆,一家人围着吃,鲜美的汤汁还可以拌饭,再好不过的下饭菜!

食材:花蛤 1斤、生姜 3片、大蒜2颗、料酒 2勺、蚝油 1大勺、老抽一勺、葱花 少许、盐 少许、白糖少许

做法

Step 1:将买回来的花蛤彻底吐尽细沙,生姜切片,大蒜拍碎,葱切段;

Step 2:热锅后倒入油,不用太多,待油7分热时倒入姜片碎蒜爆香,然后倒入花蛤;

Step 3:花蛤入锅后翻炒,加一点点点的盐,继续炒。看花蛤微微张嘴时,倒入老抽、料酒,再继续炒;

Step 4:炒到锅内汤汁渐渐变多时,每个花蛤都半张嘴时,倒入蚝油和白糖,翻炒均匀,

最后下葱花,即可装盘了。

Tips:

1)买回来的花蛤尽量过夜,时间长了这样沙子会吐得干净些;

2)炒花蛤时要注意时间不宜太长,老了就不太好吃了;

3)花蛤本身就有点点咸味,我是喜欢有点汤汁所以放了一点的盐;

4)一定只能放一点点盐,不然会太咸的。

带爆字的菜有爆炒腰花、葱爆虾、爆炒花甲、油爆双脆、爆炒猪肝等等。

1.爆炒腰花,为山东省特色传统名菜,是以猪腰为主料的家常菜,属鲁菜系。制作时以猪腰、荸荠等为主料,成品鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻;具有较高的营养价值。

2.葱爆虾,是一道家常菜,制作原料主要有大虾、葱丝、姜丝。

3.爆炒花甲是用花甲制作的一道家常菜。花甲含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。

4.油爆双脆属鲁菜,是山东地区特色传统名菜。烹饪以爆菜油爆为主油。正宗的油爆双脆的做法极难,对火候的要求极为苛刻,欠一秒钟则不熟,过一秒钟则不脆,是中餐里制作难度最大的菜肴之一。色、香、味、形兼备的特色美食。在袁枚的《随园食单》和梁实秋的《雅舍谈吃》中对此菜均有高度赞誉。

5.爆炒猪肝是一道由猪肝,胡萝卜,黄瓜等为主要食材做成的菜品,属于川味家常菜。猪肝下锅速度要快,用筷子划散的效果要比锅铲快,以免猪肝粘肝或结块。


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