意见建议:建议静养,休息,避免过度劳累,负重,注意保暖,饮食上多吃含钙高的食品,并进行膝关节的磁共振等检查,明确诊断后,积极的给予局部热敷理疗,针灸电疗,外敷膏药,镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。
只要是锻炼身体,那么都是全身在运动,看上去是在练背,实际上你站着也是一种锻炼,时间长了,腿肯定会疼的,而且运动的过程中消耗氧气也特别的厉害,所以往往就会出现过后身体某一部分特别疼痛,很正常,是锻炼中常见的问题。欢迎分享,转载请注明来源:优选云
意见建议:建议静养,休息,避免过度劳累,负重,注意保暖,饮食上多吃含钙高的食品,并进行膝关节的磁共振等检查,明确诊断后,积极的给予局部热敷理疗,针灸电疗,外敷膏药,镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。
只要是锻炼身体,那么都是全身在运动,看上去是在练背,实际上你站着也是一种锻炼,时间长了,腿肯定会疼的,而且运动的过程中消耗氧气也特别的厉害,所以往往就会出现过后身体某一部分特别疼痛,很正常,是锻炼中常见的问题。欢迎分享,转载请注明来源:优选云