![有些人特别爱睡觉是为什么?,第1张 有些人特别爱睡觉是为什么?,第1张](/aiimages/%E6%9C%89%E4%BA%9B%E4%BA%BA%E7%89%B9%E5%88%AB%E7%88%B1%E7%9D%A1%E8%A7%89%E6%98%AF%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%EF%BC%9F.png)
以往的休息不是很透彻,睡眠的质量不是很好,身体在积累一定的时候,会对身体机能有一定的自我调节,如果是这样
的话不必恐慌,适当的运动和均衡的营养搭配,会很快恢复的。摄入过油过腻、高热量的
食物时,会使体内的糖分升高,尤其是中午就会有昏昏欲睡的感觉。一般这样症状2个小时随着食物的消化利用就会慢慢减退,但是你饮食习惯不改变,这样的感觉会一直伴随你。男人特别能睡觉的主要原因就是工作劳累,身心疲惫。而且经常处于缺觉状态。所以每到星期天或者没事的时候就能特别睡觉。这就是人们所说的睡懒觉。大部分男人都有这种心里反正也没事做,还不如多睡一会儿。好吃不如饺子舒服不如
躺着。所以男人们没事都喜欢躺着。躺着躺着也就睡着了。