最近总做梦，睡眠质量不好，或者思绪比较多。
至于梦见伤心的事，那就要看梦见那些伤心的事，是什么时候发生的了。
如果是最近发生的，那就是一种生活片段的影射，就像白天经历的一些事情，一些片段可能会在梦里出现一样。
如果是很久以前的事情，那就是你对那些不快的事有着很深的印象，或者那些事伤得你很深。
记着睡觉之前不要想太多事情。
梦中的哭泣是一种情绪的释放，或许哭出来你会舒服些吧。
好了祝你睡个好觉
可能是心中有压抑的地方，潜意识的就会在梦中爆发。也可能是某种原因使你的压力感增强。第三种可能，是你母亲在你的潜意识中形成了一种对于她的危机感。呵呵，放宽心态，其实现实中往往没有那么困难。
生活就是这样，没有走不通的路，就算真有走不通的路，那一定没有过不去的坎儿。
每天睡前不要剧烈运动，不要吃的过多，睡前保持心情愉快。还有就是通风。房屋里的空气质量也影响睡眠。
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