长痘的原因 长痘的原因简述

长痘的原因 长痘的原因简述,第1张

1、青春期痘痘。激素、皮脂腺分泌旺盛,没有及时清除面部油脂,毛囊被灰尘和油污堵塞导致长痘痘。经常温水洗脸,保持毛孔畅通,保持心情舒畅,适当有氧运动,可以很好的防止痘痘。

2、肝气郁结痘痘,舌边凸起。工作、学习压力大,情志抑郁,因肝气郁结而导致长痘。肝是人体脂代谢的中心,所以肝郁的人要保持情志舒畅,压抑的情绪得经常发泄一下。

3、额头经常长痘、有抬头纹,舌边及舌尖红。说明最近肝脏负担很大积攒了很多毒素,或者肝气郁积化热导致心火旺盛。一定要让肝脏好好工作,每天10点上床睡觉,因为肝脏马上要开始排毒了。

4、脸上痘痘周围一圈亮红色,摸起来感觉疼痛,尖上有脓包。感觉呼气灼热,肺部火烧火燎发干,舌尖红。这是体内郁热,肺热太盛,需要赶紧清清肺热。

5、脸上出油多,痘痘周围一片红红的且凸起来,被一层厚厚皮肤蒙着出不来的样子。同时小便深黄,舌苔黄厚一片。这是胃肠有湿热,需要清热祛湿。

6、痘痘凸起一片,跟一个个小包块似的,食欲不振,大便溏稀。这是脾胃虚,湿气太重,需要健脾化湿。

1、厨房的热度能使毛孔打开,空气中的粉尘会很容易进入毛孔中造成毛孔堵塞从而容易长痘痘和发炎——注意清洁肌肤

2、厨房的油烟在脸的表层形成一层油膜,使脸部细胞不能得到很好的新陈代谢,从而容易导致缺水,容易引起缺水性油脂痘痘 ——注意清洁肌肤,另外,可以买吸油纸定时吸下(但不要过于频繁)

3、酒店业 服务行业,作息不规律,可能导致你的内分泌失调,所致。——建议去看老中医调养,并坚持锻炼身体增强体质。


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